Почему я снова возвращаюсь к алкоголю (Марк Северин)
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга для тех, кто снова возвращается к алкоголю и не понимает, почему это происходит, хотя желание остановиться было искренним. Марк Северин пишет не как врач и не как человек, который пришёл учить жизни. В основе книги — личный опыт зависимости, срывов, стыда, разрушенного доверия и постепенного возвращения к ясности. Главная мысль проста: срыв часто начинается раньше, чем появляется алкоголь. Сначала приходит состояние. Потом — разрешающая фраза. Потом — маленький шаг. Потом доступ становится слишком близким. В книге есть личные сцены, разбор петли возврата, первые действия после срыва и отдельный раздел для близких. Это не обещание чудесного исцеления, а честная попытка увидеть маршрут раньше — до того, как он снова приведёт в ту же точку.
