Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней – Марк Реклау

книга Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней автора Марк Реклау
Оценить:
 (текущая оценка книги: 3.2 из 5) [6 оценок]
Описание книги:

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно? Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума! За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Весь
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2019
  • ISBN: 978-5-9573-3391-3
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Учебники, обучение

Подвижные игры
скачать книгу

Психология, НЛП

Как полюбить себя и свою жизнь
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.