Аудиокнига Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду (Мария Александровна Шаталова)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду (Мария Александровна Шаталова)
Автор: Мария Александровна Шаталова
Язык: Русский
Размер: 27254435 Кб
ISBN: 978-5-04-211892-0
Бесплатный фрагмент: mp3
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Если близкие или сверстники заставляют тебя делать то, что ты не хочешь: «Дай поносить эту вещь», вторгаются в личное пространство: «Покажи, с кем ты там общаешься в соцсетях», – значит, пора узнать, что такое личные границы, и научиться их защищать. Мария Шаталова, детский психолог, создала самоучитель по личным границам, благодаря которому ты сможешь отстаивать свою позицию и чувствовать опору, даже в самых непростых ситуациях. Здесь вы узнаете, как: – Блокировать неприятные комментарии и непрошеные советы. – Комфортно общаться с родителями и сверстниками. – Развивать в себе стрессоустойчивость в конфликтных ситуациях. – Лучше понимать свои желания и не бояться доносить их до собеседника.