Аудиокнига Йога-нидра для глубокого расслабления и восстановления – сборник медитаций (Мария Пчелина)

Описание аудиокниги:

Это небольшой сборник медитаций "Йога-нидра для глубокого расслабления и восстановления" Усталость, стресс, бессонница? Пора подарить себе настоящий отдых с данным аудиосборником «Йога-нидра» для глубокого расслабления! Внутри — 4 уникальных медитаций, которые помогут: - снять напряжение и стресс; - улучшить качество сна; - восстановить силы и энергию; - обрести внутреннюю гармонию; Каждая запись — это путешествие вглубь себя под голос опытного йогатерапевта. Просто выберите удобное время и место, включите трек и позвольте себе расслабиться. Этот сборник подойдет: - Тем, кто ищет способ быстро восстановить силы. - Желающим улучшить сон и самочувствие. - Всем, кто хочет познакомиться с йогой-нидрой или углубить свою практику. Подарите себе 20 минут заботы — и почувствуйте разницу уже после первой медитации!