Прощай, самооценка! (Марина Вольф)

Описание книги:

Вы замечали, что ваша самооценка волатильна как курс биткоина? И кто-то очень старательно хочет с вашей самооценкой что-то сделать, и непонятно - почему? На мой взгляд это игра, в которую все заигрались уже до того момента, когда она стала приносить только мучение. И я вкратце объяснила, почему нужно просто сказать "стоп" этой игре. Это "маленькая" книжечка в формате вопроса-ответа, и написала я ее за 3 вечера, поэтому прошу не судить строго. Тем более я не "мастер" складывать "красивые" речи, написала ее так, как считаю наиболее нужным, взвешивая каждое слово. Каждое слово здесь такое, каким должно быть. На первый взгляд может показаться много воды, но примените к себе все, что сказано здесь, и перед вами откроется новый мир.