Ленивый гид по выходу из стресса. Только простые ключи без воды. (Марина Тейн)

Описание книги:

Чувствуете, что земля уходит из-под ног, а внутри постоянное напряжение? Вы не должны жить в вечной тревоге и выгорании. Эта книга — ваша скорая помощь среди любого хаоса. Она написана легко, с юмором без занудной теории. Только простые техники, которые всего за 5 минут вернут вам улыбку и контроль над жизнью. Вы заслужили право жить без стресса и улыбаться невзгодам в лицо. Начните дышать свободно и легко уже сегодня! Это ленивый гид по быстрому выходу из стресса. Ты прочитаешь эту книгу за вечер. Это будет самое лучшее вложение совсем не больших денег. Огромная выгода по цене бургера.