скачать книгу бесплатно
Как Пятое Колесо свое место искало и другие исцеляющие истории
Марина Осипенко
Сборник исцеляющих историй – это метафорические рассказы, в которых каждый читатель узнает себя. Каждая история – это путь от проблемы до решения, где главный герой размышляет, чувствует, живет. В сборнике раскрываются такие темы, как трудные переживания, потери, кризисы, смысл жизни, комплексы характера, мечты, обиды, место в жизни и многие другие. Автор сборника – практикующий психолог, специалист в области транзактного анализа и сказкотерапии, автор более 1500 статей по психологии.
Марина Осипенко
Как Пятое Колесо свое место искало и другие исцеляющие истории
Чемодан Тревоги
В одной хорошей семье родилась и росла маленькая девочка. Были у нее мама и папа. Звали девочку Ташенька, и было ей 7 лет. Родители дочь очень любили, много чего ей разрешали, по вечерам беседовали, обнимали, по голове гладили. Все складно да ладно в жизни у Ташеньки с такой семьей получалось, да вот только было еще кое-что…
Вместе с Ташенькой и ее родителями жила в их семье Тревога. Ее оставила в наследство Ташенькиной маме ее мама, а той ее мама, и так далее. Много лет было Тревоге, старая она была. Однако, оттого что в каждом поколении ее все хорошо чувствовали и принимали, она только сильнее становилась.
Ташенькина мама была очень тревожной. Особенно привычно ей было за свою дочь переживать. С малых лет, как родилась Ташенька и стала расти, так и Тревога мамина вместе с ней росла. Таша видела ее в маминых глазах, слышала в голосе, даже руки у мамы подрагивали в тот момент, когда она Тревогой объята была.
Все в семье к Тревоге давно привыкли. Особенно тревожилась Ташина мама, когда пришла пора дочку от себя отпускать: сначала в детский сад, потом в школу, потом гулять с подружками без сопровождения.
– Вдруг что-то случится! Вдруг кто-то Ташу обидит! Вдруг она заблудится! Вдруг заболеет! – часто повторяла мама.
Надо сказать, Ташенька действительно много болела, а мама тогда рядом с ней была, и ей было легче тревожиться, когда дочь под присмотром и под контролем находилась.
Таша выросла и превратилась во взрослую девушку. Пришла пора ей родительский дом покидать, чтобы своей жизнью жить. Решила она в другой город поехать, чтобы там поселиться и работу найти.
Родители сначала не хотели дочь отпускать, противились, но у Таши был сильный характер, и она свое отстояла.
Вот купила она билет на автобус, собрала вещи, попрощалась с близкими и только хотела из дома выходить, как мама остановила ее:
– Подожди, Ташенька, ты чемодан забыла.
– Какой чемодан? Я все взяла, мам.
– Нет, нет. Наш чемодан, семейный. Он всегда с нами. Я от твоей бабушки с ним уходила, а теперь он тебе полагается.
Выкатила мама большой коричневый чемодан на колесах. Он был старый, потертый, и на нем большими буквами было написано: «Чемодан Тревоги».
Делать нечего – наследство, придется с собой брать. Вздохнула Таша, взяла чемодан за ручку и отправилась вместе с ним на вокзал.
В другом городе Таша заселилась в квартиру и распаковала вещи. Чемодан Тревоги стоял в углу. Разложив вещи, Таша подошла к нему, открыла. Чего в нем только не было! Бабушкино беспокойство, прабабушкины страхи, мамина паника, а еще много контроля, подозрений, осторожности и волнения, которые ей были так знакомы с детства.
– Куда мне все это девать? – озадачилась Таша, захлопнула чемодан и решила, что разберется с ним позже.
С этого дня началась у нее самостоятельная жизнь. Стала Таша работу искать. Выбрав несколько вариантов, она решила позвонить работодателям, чтобы договориться о собеседовании. Только собралась это сделать, как подумала: «А вдруг, я им не понравлюсь, и они мне откажут?»
Таша почувствовала, как задрожали руки, совсем как у мамы, когда та тревожилась и волновалась. Таша отложила телефон и задумалась.
На следующий день ей на глаза попалась вакансия с высокими требованиями. Компания искала ответственного, коммуникабельного и трудолюбивого специалиста.
«Являюсь ли я такой?» – задала себе вопрос Таша, и тут же к ней пришли ответы в виде воспоминаний, когда она что-то забывает, ленится и боится знакомиться с новыми людьми.
Таша испугалась, когда представила, как она в новой должности совершает одну ошибку за другой, не справляется со своей работой, ее критикуют со всех сторон и, в конце концов, с позором увольняют как самого худшего сотрудника. Представив все это, Таша почувствовала панику, даже ужас.
– Я так никогда работу не найду, – сказала она себе. – Как же мне взять себя в руки?
Думала она, думала, но так ничего и не пришло на ум.
«Утро вечера мудренее», – решила девушка больше не терзать себя сомнениями и тревогами, а прямо с утра отправиться к работодателю и напрямую поговорить с ним, предложив свою кандидатуру.
На следующий день Таша так и сделала. Она собралась с силами и даже почувствовала уверенность в себе.
Город, в котором она теперь жила, был для нее новым, все вокруг вызывало интерес и любопытство. Она поехала на трамвайчике до места назначения.
Директор компании как раз был свободен и пригласил ее в кабинет для первичного интервью. Таша вошла, огляделась, села в кресло и стала рассказывать о себе и отвечать на вопросы. Директор внимательно слушал ее и иногда одобрительно кивал. Он был доволен Ташиными ответами и подумал, что, скорее всего, будет рад видеть ее среди своих сотрудников. Только у него остался один вопрос.
– Позвольте спросить, – начал он, – а что это вы принесли с собой?
Директор указал на Чемодан Тревоги, который преданно стоял у Ташиных ног.
– А-а, это… наследство от предков. У нас вся семья его с собой носит. Сначала мама, а раньше ее мама и так далее. Теперь вот и мой черед настал, – ответила Таша с гордостью, но почему-то сразу же почувствовала неловкость.
– Видите ли, тревоги и все, что с ними связано… – директор запнулся.
– Сомнения, страхи, беспокойство, недоверие и контроль! – с готовностью подсказала Таша.
– Да-да… Так вот, боюсь, что все это наследство будет сильно препятствовать выполнению ваших рабочих обязанностей, – заметил директор, и видно было, что ему не хотелось отказывать Таше, но он уже принял решение. – Мне очень жаль, но я вынужден отказать вам. Может быть, если вы придумаете, что сделать с этим… – и он покосился на чемодан. – То возвращайтесь к нам.
Таша возмутилась:
– Что вы! Как я могу избавиться от того, что дорого моей семье! Мои предки годами, возможно, столетиями собирали этот чемодан!
– Как знаете, – ответил директор и проводил Ташу из кабинета.
Девушка вышла на улицу. Стоял прохладный осенний день. Осень радовала сочными красками, автомобили мчались, прохожие спешили по своим делам. Таша стояла на тротуаре – молодая, энергичная, талантливая – и крепко держалась за ручку чемодана, полного тревог.
С тех пор жизнь закружила Ташу событиями, полными разных эмоций. Словно листы перекидного календаря летели дни, в них один за другим сменялись люди и ситуации, знакомства и расставания, удачи и провалы. Жизнь Таши была разной. У нее, как у любой молодой женщины, случались влюбленности и радости, появлялись надежды и мечты. Но больше всего ее жизнь была наполнена разочарованием, разбитыми иллюзиями и несбывшимися ожиданиями. У нее не получалось строить отношения с мужчинами: «Извини, у нас ничего не получится: контроль и недоверие разрушат наши отношения». Она теряла друзей и все чаще чувствовала себя одинокой: «Прости, нам придется отдалиться друг от друга: дружба и подозрительность несовместимы». Все новое, что могло случиться у Таши в жизни, словно говорило ей: «Я не приду, еще не время. Мне нужна вера, а у тебя слишком много тревог».
Когда Таша хотела учиться новому, то ответ был такой: «Сомнения не продвинут тебя вперед, они будут мешать тебе до тех пор, пока ты не перестанешь за них держаться».
Так прошло несколько лет. Однажды Таша сидела в своей комнате и размышляла о жизни. Она поняла, что с того момента, как переехала в этот город, у нее почти ничего не изменилось, разве что она стала старше на несколько лет. Таша с горечью осознала, что не добилась того, о чем мечтала: не сделала карьеру, не построила отношения, не завела крепкую дружбу, ничему не научилась. Все эти неудачи мешали ей радоваться и наслаждаться жизнью. С этими мыслями Таша легла спать.
В эту ночь ей приснился странный сон. Как будто стоит она в одиночестве на лесной поляне, вокруг темная ночь и лишь над головой светит луна. Вокруг нее собрались женщины, и каждая из них протягивает к ней руки, словно просит, чтобы она что-то отдала. Таша смотрела на них с непониманием.
Женщины были разного возраста: молодые, пожилые и совсем старушки. В их глазах она видела нежность, понимание и… мольбу. Во сне Таша посмотрела вниз и увидела, что у ее ног стоит знакомый коричневый чемодан – семейное наследство.
Когда на следующее утро девушка открыла глаза, первым, на что она обратила внимание, был Чемодан Тревог. Он так и стоял не распакованный с тех самых пор, как Таша приехала жить в новый город. Она была очень умной, поэтому ей не пришлось долго размышлять над значением ночного сна.
– Ну что ж, – сказала себе девушка, глядя на чемодан, – похоже, пришло время взяться за тебя.
Она щелкнула замком, открыла чемодан и на несколько секунд замешкалась, глядя на то, что находилось перед ней. Сделав глубокий решительный вдох, девушка принялась за дело.
– Бабушкино беспокойство, – сказала Таша. – Помню-помню… Тревоги, тревоги, тревоги. Как же много тревог!.. А это у нас что? Сомнения в собственных решениях! Тоже не в одном экземпляре… Так… Мамины страхи… Как же их много, мама! Неудивительно, что ты ничего нового не пробовала, нигде не бывала и меня никуда не отпускала. Эх, сколько лет в страхах прожито… А это – недоверие. К жизни, к мужчинам, к друзьям… Ох, какое оно тяжелое. Теперь я понимаю, почему женщины нашего рода часто в одиночестве оставались: такое недоверие нести никаких сил не хватит. Гораздо проще от отношений отказаться, – на этих словах Таша горько вздохнула.
Рассматривая приданое, она все больше узнавала себя и понимала, что, взяв с собой Чемодан Тревоги, она сама себя лишила важных вещей в жизни: веры, счастья, радости, новых открытий, непредсказуемости, легкости, смелости, удачи, опыта. Понимала она также и то, что приснившиеся ей ночью женщины – это женщины из ее рода. И они хотели для нее, для Таши, другой судьбы. Во сне, протягивая к ней руки, они словно просили: «Отдай нам то, что принадлежит нам. Это мы прожили жизнь с сомнениями, беспокойством и тревогой. Ты не должна носить их с собой. Ты можешь и должна выбрать другой путь. Пожалуйста, будь счастливее нас».
Когда Таша поняла это (а может быть, услышала во сне или из глубины сердца), она и решила разобрать Чемодан Тревоги и больше никогда не носить его с собой.
С тех пор Ташина жизнь резко поменялась. Она больше не боялась жить, ошибаться и начинать что-то новое. Она не стремилась избежать ошибок и неудач, напоминая себе, что, если это случится, она обязательно справится. Таша решила довериться людям, не закрываться от них, не ждать удара и предательства, а слушать себя и свое сердце – быть открытой, но не наивной, легкой, но разумной, смелой, но внимательной.
Все эти качества так хорошо вплелись в Ташин характер, что она расцвела, на щеках горел румянец, глаза сияли, а на губах играла улыбка. Именно в такую девушку влюбился ее будущий муж, и спустя время у них родилась дочь. Таша хорошо помнила о семейном приданом, но в отличие от своей мамы, не собирала дочери чемодан, а вместо этого решила: когда малышка вырастет, рассказать ей свою удивительную историю.
Магазин Продуктов Времени
В одном маленьком городе, на маленькой улице жила Женщина. Каждый день она ходила в Магазин Продуктов Времени, который стоял в центре города на главной площади. Магазин был огромный и никогда не пустовал: все жители каждый день приходили туда за покупками. В магазине было абсолютно все, что только может существовать на свете.
Однажды Женщина проснулась утром и стала думать: «Что я сегодня куплю в магазине?»
Надо сказать, вставать ей совсем не хотелось: она вспоминала молодость, которая не повторится, и то, как первый муж обманывал ее. А потом подумала, что так и не стала звездой балета, как мечтала в детстве. А вчера сосед ей нагрубил. И сын не звонил ей вот уже целый месяц.
Женщина перебирала все эти воспоминания в мыслях, пока не решила, наконец, что нужно встать и отправиться магазин.
Когда она вошла под его крышу-купол, ей на глаза сразу попались боль от предательства, разбитое сердце, несбывшиеся мечты, неуважение и одиночество.
– Я возьму все. Это все мое, – сказала Женщина кассиру.
Она расплатилась за покупки и вышла, едва передвигая ноги. Покупки оказались очень тяжелыми. Кроме того, сил и спокойствия в ней почти не осталось: она заплатила ими за приобретения.
Каждый день Женщина делала в Магазине Продуктов Времени привычные Покупки. Иногда она брала разочарование, усталость, раздражение, депрессию, которыми, как ей казалось, была наполнена ее жизнь.
Шло время. Женщина стала очень худой, ее ноги отказывались ходить, лицо осунулось, потемнело, между бровей залегла складка. Ее голос из мелодичного и звонкого стал скрипучим и резким. В ее квартире повсюду лежали Продукты из Магазина: страх, боль, злость, тревоги.
Однажды она из последних сил вновь отправилась за покупками. Навстречу ей из магазина вышла Незнакомка. Женщина залюбовалась ею: Незнакомка была румяной, легкой, почти летящей походкой плыла, по тротуару. Ее волосы напоминали шелк и развивались на ветру. Она радостно улыбалась и выглядела счастливой.
Женщина остановилась и посмотрела вслед Незнакомке. И вдруг взгляд упал на ее корзинку с покупками. Женщина увидела, что Незнакомка купила в Магазине редкие и счастливые встречи с друзьями, поцелуи детей, ночи любви, отпуск на берегу моря, денежную премию, подарки на Новый год, вечеринки с подружками, заботу родителей и чувство юмора.
Женщина замерла. Что-то внутри словно иголкой кольнуло ее. Она бросилась к Магазину, повторяя про себя только одно: «Я тоже хочу купить такие Продукты. Ведь в Магазине есть и что-то другое для меня».
В этот раз она больше, чем обычно, провела времени в Магазине, гуляя среди витрин. Старый и залежавшийся товар она отбрасывала, а брала только то, что вызывало радость, улыбку и прилив сил. Когда она вышла из Магазина, ее было почти не узнать: брови, как два крыла, были изогнуты и стремились вверх. Волосы блестели и струились по плечам, словно водопад, на щеках цвел румянец, лицо было светлым. Прежняя худоба еще не отступила, но Женщина не выглядела тенью, а походила на молодую тонкую веточку. Она была сильной и одновременно легкой.
В ее корзинке лежали: подарки от сына на 8 Марта, благодарность учеников и коллег, уважение друзей, первые свидания и зрелая любовь, ясный ум, творческие порывы, мужское восхищение, выходные с подружкой на даче, вечера с любимой книгой, богатое воображение, развитая интуиция, объятия сына, любовь в глазах бабушки, похвала от родителей и даже нежность кота.
Женщина летящей походкой спешила домой, чтобы скорее разложить покупки по местам и устроить приятный, радостный вечер для себя любимой.
А за ее спиной закрывался Магазин Продуктов Времени, чтобы завтра вновь распахнуть двери для людей – грустных и счастливых, похожих на тени и цветки. Людей, у которых в руках корзинки, а в них лежат их любимые продукты из Магазина Времени.
Большие Деньги
В одном городе жила женщина, и вместе с ней жили Маленькие Деньги. Женщина не очень их любила, потому что они были маленькие, жалкие, непривлекательные. А она мечтала о Больших Деньгах, но они все не приходили. Каждый раз, когда она встречалась с Маленькими Деньгами, (зарплату ей платили два раза в месяц), то вздыхала и говорила: «Эх, деньги. Какие же вы маленькие, ничтожные, вы почти ничего не значите. Вот были бы у меня большие деньги, тогда бы я зажила, тогда бы я была счастливой».
Деньги, когда слышали такие слова, обижались, съеживались и иногда становились еще меньше, ведь кому понравится каждый раз слушать, что ты не тот и вместо тебя хотят кого-то другого?
Однажды женщине приснился сон, что оказалась она в пустой комнате, а перед ней три двери. Открыла она первую дверь и почувствовала на своих плечах огромную Тяжесть. Согнулась женщина под ее весом в три погибели. Понять не может, что с ней происходит, что ее к земле давит, а сверху голос: «Это мы, Большие Деньги. Ты же хотела, чтобы мы пришли, вот мы и встретились».
– Почему вы такие тяжелые? – застонала женщина.
– Так ты же нас держать не умеешь, не знаешь, что с нами делать, если мы придем. Боишься, что не выдержишь такой ответственности – Большими Деньгами управлять. Мы понимаем, что в тягость тебе, поэтому не приходим.
– Я так долго не выдержу! – закричала женщина, скинула со своих плеч Большие Деньги и выскочила из первой комнаты. И сразу же почувствовала привычную легкость.
Открыла женщина вторую дверь. А там везде деньги – бумажные купюры, как бабочки порхают. Протянула она руку, чтобы поймать одну, а купюра ускользнула. Все деньги разлетаются, ни одна в руки не дается.
– Что такое? – занервничала женщина. – Деньги вижу, а взять не могу.
– А ты веришь, что у тебя могут быть Большие Деньги?
– Куда уж мне… – отвечает она. – Богатым родиться надо. Таким, как я, не суждено жить с Большими Деньгами…
– Как скажешь… – услышала она грустный вздох в ответ, и деньги исчезли из комнаты.
Открыла женщина третью дверь. Перед ней оказалась денежная гора.
Она очень удивилась: так много денег ей еще видеть не приходилось.
– Мы – твои деньги, – услышала она голос. – Сидим и ждем, когда ты свои силы, таланты и способности в энергию превратишь и на нас обменяешь.
Только хотела женщина ответить, что, мол, нет у нее ни сил, ни талантов, как проснулась. Лежит и думает: как тяжело ей Большие Деньги держать, как не верит она в их существование в своей жизни и что не задумывалась она над тем, как свои способности на деньги обменивать…
Поняла, что если хочет, чтобы Большие Деньги к ней пришли, то много чего в своем отношении к ним и к жизни поменять нужно. Подумала она, подумала и начала работу над собой – долгую и серьезную. Стала к деньгам хорошо относиться: думала о них с уважением, в себя поверила и действовать стала, вместо того чтобы сидеть и жаловаться.
Удобная Девочка
Жила на белом свете Удобная Девочка. Она умела превращаться в предметы и животных: меняла свою сущность в зависимости от того, что хотели видеть в ней другие люди. Им это было очень удобно и очень нравилось: хотите лошадь? Пожалуйста! Нужна жилетка? Пользуйтесь!
Девочка становилась Лошадью, и на ней все ездили: муж хотел, чтобы она отвозила его на работу, помогала писать проекты и по дому все делала сама. Дети ждали, что она нальет чай, подогреет еду, погладит одежду, наберет ванну, соберет игрушки, поможет с уроками. Мама просила отвезти ее в магазин, привезти лекарства, убрать в квартире. Подруги знали, что на Девочку всегда и во всем можно положиться: что бы вам ни понадобилось, ее двери открыты днем и ночью. Из Девочки получалась очень покорная выносливая Лошадь.
Иногда она становилась Белкой и целыми днями «крутилась в колесе»: уборка, готовка, родительские собрания, шкафы с одеждой, посуда, уроки, счета на оплату, домашние животные, соседи, книги, творчество, саморазвитие, работа, магазины, праздники, развлечения, учеба, планы на будущее – ничего не оставалось без ее внимания. В конце дня она не чувствовала себя живой.
Девочка любила превращаться в Профессора. Ведь она была очень умной и все за всех знала: как найти мужчину, как помирить детей, чем лечить насморк, как больше делать и меньше уставать, что делать, когда ничего не хочешь, в чем смысл жизни, как поднять себе настроение, где лучше работать, как развлекать семью. Она щедро раздавала советы знакомым и даже незнакомым людям, но они почему-то часто злились на нее.
«Наверное, я недостаточно стараюсь», – думала Девочка и старалась еще сильнее.
Иногда Девочка превращалась в Святую: отказывала себе во всем, приносила в жертву свои потребности, желания и угождала окружающим, ведь им нужнее, а она потерпит, подождет, переживет, обойдется. Будучи Святой, она многое терпела и никогда не отвечала злом на зло. Другим разрешалось неприятно пошутить над Девочкой, нагрубить ей, сравнивать с другими, обесценивать, использовать и даже не замечать, но она умела прощать, поэтому все прощала.
Много в кого превращалась Девочка. Если наступали темные времена, становилась Фонариком, если кто-то плакал – Жилеткой. Просили воевать – воевала, просили замолчать – молчала. Иногда просили не мешать и даже прогоняли, и тогда она становилась Невидимкой и появлялась только тогда, когда снова была нужна…
Девочка очень много умела и много делала, но вот что странно: окружающие постоянно поучали и критиковали ее. Каждый раз она слышала, что все делает неправильно: не так готовит, ничего не успевает, задает глупые вопросы, ведет себя, как ребенок, говорит ерунду, простых вещей не понимает… Мать она плохая, жена – никудышная, дочь – неблагодарная, а подруга – не лучшая.
Из-за этого Девочке было очень больно. Она обижалась и горько плакала.
Однажды, проливая слезы, она поняла, что осталась совсем одна.
