Ты – проект. Как стать версией себя, к которой не стыдно стремиться (Марина Христова)

Описание аудиокниги:

Практическая книга о том, как навести порядок в голове, перестать винить себя и начать жить в своём ритме. Без насилия над собой, с работающими упражнениями и примерами, в которых узнаёшь себя. Мы не сломаны. Просто нас слишком долго учили сравнивать, торопиться, подстраиваться. Эта книга — не инструкция по «прокачке», а зеркало. В нём ты увидишь не того, кем должен быть, а того, кем ты уже являешься. Книга — не о том, как стать идеальным. А о том, как перестать гнаться за чужими ожиданиями и начать жить свою настоящую жизнь. Без давления, но с глубиной. Без лозунгов, но с честностью. Она не учит быть «успешным» — она помогает быть собой.