К себе устойчиво. Как найти опору в мире неопределенности. (Марина Андреевна Тарханян)
Полная версия:
Описание книги:
Мы живём в эпоху, где понятие «надёжности» рассыпается на глазах: стабильная работа, гарантии, даже планы на месяц вперёд — всё стало зыбким. В ответ на эту тревожную неопределенность рождается запрос не на простую заботу о себе, а на что-то более глубокое и основательное — на внутреннюю устойчивость. Эта книга не сборник мотивационных цитат, а пошаговая система, которая помогает собрать себя заново, но уже на новом, прочном фундаменте. Вы получите конкретные инструменты: от «финансового заземления» и работы с паникой до алгоритма для принятия решений. Книга «К себе устойчиво» — для тех, кто устал от постоянной тревоги и хочет обрести незыблемую точку опоры внутри себя. Для тех, кто готов не просто читать, а действовать, чтобы превратить свою жизнь из реакции на обстоятельства в осознанный и устойчивый авторский проект.
