ПУТЬ РОСТА. Как услышать себя, увидеть свои тени и вернуть внутреннюю опору (Мария Мелинг)
Полная версия:
Описание книги:
Иногда мы слишком долго ищем ответы — думаем, анализируем, спрашиваем других. А потом встречаем один образ и неожиданно узнаём в нём себя. «Путь роста» родился из метафорических карт, созданных для моей трансформационной игры «Баланс стихий». Постепенно я увидела: каждая картина стала больше первоначального замысла — в ней открывались свои тень и свет, внутренний конфликт, ресурс и направление движения. Так появилась эта книга — пространство самопознания, объединяющее более 160 метафорических образов, психологические и телесные практики, вопросы и эксперименты. Вы сможете не просто читать значения карт, а исследовать себя через них: выбирать откликающийся образ, замечать реакцию тела, находить собственный смысл и превращать осознание в действие. Колода для работы не обязательна — изображения есть в книге. Это не гадание и не сборник готовых ответов. Это путь к самому важному собеседнику — к себе.
