Как пройти кастинг? Дневник Лёли. Подробное руководство как за 30 дней стать лучшей версией себя (Мария Казанская)

Описание книги:

Ей почти тридцать. Её жизнь — это эксель-таблицы, учёт основных средств и вечная ноющая боль в пояснице. Из зеркала на неё смотрит «пожёванный мешок с картошкой», а плечи уже намертво приросли к ушам от бесконечных стрессов. Знакомо? Но один случайный капучино на фудкорте и встреча с бывшим тренером меняют всё. На радио объявляют грандиозный кастинг в шоу её подросткового кумира, Лазаря Сергеева. До кастинга и тридцатилетия — ровно 30 дней. Тело деревянное, суставы «заржавели», но Лёля принимает вызов. «Как пройти кастинг?» — это вдохновляющий роман-тренинг, написанный в форме искреннего личного дневника. Вместе с героиней вы проживаете этот безумный месяц, а в конце каждого дня найдете её рабочую тетрадь с конкретными, научно обоснованными рецептами красоты, комплексами упражнений и ЗОЖ-лайфхаками. Сможет ли обычная женщина расправить плечи, победить отёки и доказать, что в 30 лет жизнь только начинается? Начните этот марафон вместе с Лёлей!