100500 лайфхаков для шахмат и жизни (Мария Борисовна Манакова)

100500 лайфхаков для шахмат и жизни (Мария Борисовна Манакова)
Автор: Мария Борисовна Манакова
Жанр: саморазвитие / личностный ростспорт / фитнессекреты мастерствапсихологическая подготовкаспортивный образ жизнишахматыпсихология спортаработа над собойспортивная подготовкаспорт, здоровье, красотаспорт
Язык: Русский
Размер: 2575636 Кб
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-149291-5
Полная версия:
Описание книги:
Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодоление страхов и комплексов, контроль времени, восстановление психологического равновесия после поражения. Шахматы с древнейших времен считались моделью любой борьбы за победу, «зеркалом жизни», поэтому каждый человек, даже не шахматист, найдет в книге много полезных советов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.