скачать книгу бесплатно
Теперь небольшое медитативное упражнение… сначала я Вам советую прочитать как должно это упражнение проходить, представить это себе, а потом сделать.
И так…
Необходимо расслабиться… Как Вы это будете делать неважно, можно сидя, можно лежа. Мне сложно удержать надолго лежачую позу «трупа», поэтому я лежу именно так, как удобно мне, что и Вам советую. Поза не самая важная деталь, важнее чтобы Вы чувствовали себя комфортно, Вам было удобно, и Вы по-настоящему могли расслабиться…
Закрываем глаза и смотрим на себя со стороны… Сначала Вы будете находиться в конкретном месте. Что это будет решать Вам, мегаполис, берег моря, да хоть джунгли…
Затем наш взгляд на себя, как камера в кино отдаляется и вот вокруг Вас уже образовалось пространство… Меняется рельеф, Ваш взгляд все дальше и дальше, Вы уже видите себя в целом мире, но в визуализации Вы по-прежнему должны быть одни…
И вот Вы уже наблюдаете за собой из бесконечного космического пространства… Вокруг Вас черный безграничный космос, вся Вселенная, а Вы точка где-то на планете…
А теперь осознайте, что не важно ничего, кроме Вас…
Для чего это упражнение?!
Первое что нужно сделать на пути к внутренним изменениям это принять что Вы есть начальная и конечная точка всего, что происходит в Вашей жизни… Вы центр своей Вселенной… Вы ключевая и главная фигура… Вы определяете свою внутреннюю энергетику и свое энергополе… Вы решаете, что принимать из вне и что отдавать… В первую очередь, именно на Вас сказывается энергообмен с внешним миром, людьми и Вселенной в целом…
Вернемся к желаниям.
Читаем свой список еще раз… Анализируем…
Теперь вычеркиваем все желания, которые связаны с изменениями других людей. Мы не берем ответственность за мысли и действия других людей, мы не может повлиять на мысли других людей, все что мы можем – это измениться сами и тогда люди нас окружающие или «впишутся» в концепцию нашего нового мира или нет.
Теперь снова анализируем желания и вычеркиваем те, что взаимозаменяемы. Например, «повысить свой доход» и «погасить кредит». Повысив свой уровень дохода, Вы и так направите часть средств на погашение долгов, если это будет у Вас на данный момент в приоритете.
Следующим пунктом нужно разграничить цели и желания. В чем разница? Желания – это то, что случается, как бы, само собой. Цель – это то, на что мы тратим свои ресурсы, пользуясь возможностями. И здесь еще один очень важный момент, который Вы должны знать и понимать.
Сразу скажу, что пройти все последующие шаги необходимо будет и в одном, и в другом случае. Разница лишь в том, что при желаниях конечный результат достигается более легче, но как правило, дольше. Вы живете в ожидании возможностей получить желаемое. При постановке целей чаще всего придется генерировать и сами возможности, а скорость достижения цели будет зависеть в большей степени от Вас, Вашей трудоспособности и продуктивности.
Желания… Вселенная исполняет только истинные желания, то, в чем мы действительно нуждаемся. Однако со своими желаниями следует быть осторожными. Почему?! Допустим, Вам хочется иметь дома прибор для измерения давления, но Вы не хотите приобретать его самостоятельно. Вселенная дает Вам его, например, в качестве подарка на День рождения. Это значит, что он Вам действительно необходим и не удивляйтесь если в скором времени у Вас или у кого-то из Ваших близких начнутся проблемы со здоровьем и этот прибор окажется Вам как нельзя кстати. Здесь неправильная последовательность в цепочке событий. Как бы это странно не звучало, в желании должна преследоваться какая-то цель.
То есть, если у кого-то из близких уже есть проблемы с давлением, а приобрести измерительный прибор возможности нет, то исполнение такого желания в виде конкретной вещи или возможности не спровоцирует последующие проблемы, а наоборот их решит. Другой вариант, Вам очень хочется новое платье, в то время как Ваша гардеробная просто забита сверху до низу. И опять в качестве подарка Вселенная исполняет Ваше желание. Например, подруга дарит Вам дизайнерское платье. Но если это не является средством первой необходимости, то возможно Вы компенсируете материальными благами свою некую несостоятельность, внутренний дискомфорт и отсутствие гармонии. Это тоже не мало важная причина задуматься о своей жизни. То есть желание здесь так же, как и в первом примере может запустить нежелательные процессы в виде, допустим, неприятных инсайтов о себе, не решив при этом никакой конкретно необходимой первостепенной задачи.
