Лечение остеохондроза позвоночника. Упражнения для домашнего использования (Роман Мальков)

Описание книги:

Авторские упражнения доктора Малькова являются результатом многолетней работы врачом спортивной медицины и ЛФК. Особенностью методики является то, что упражнения выполняются в постели, перед сном, что значительно улучшает питание межпозвонковых дисков позвоночника.