Аудиокнига Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает? (Полина Максимова)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает? (Полина Максимова)
Автор: Полина Максимова
Жанр: личная эффективностьсаморазвитие / личностный ростспорт / фитнесмотивациясемейная психологияо психологии популярноздоровьекрасота и здоровьездоровый образ жизнистиль и красотаправильное питаниепсихология личностиздоровое питаниекрасивое телокультура питанияуход за теломкачество жизни населения (КЖН)подкастыосознанность
Язык: Русский
Размер: Неизвестно
Бесплатный фрагмент:
Полная версия:
Описание аудиокниги:
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
