banner banner banner
Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Оценить:
Рейтинг: 0

Полная версия:

Полюби себя сама, остальные подтянутся. Самооценка: проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

скачать книгу бесплатно


Здравствуй, Сауле! Да-аааа… большое письмо ты нам прислала, спасибо тебе за него! Итак, для начала определимся с проблемами. Их, на мой взгляд, всего три: 1) отношения с мамой и начальницей, 2) болезнь, 3) отношение к себе.

Давай думать, что с ними делать. Первое, что тебя волнует – отношения с начальством и сама работа, на которой, как тебе кажется, тебя недооценивают. Ты сама точно подметила, что существует параллель «мама – начальница». Такое частенько случается в жизни. Сбегает дочь или сын из дому, чтобы избавиться от родительского гнета, а жизнь ему тут же подсовывает подобие кого-то из родителей на работе или в личной жизни. Выбрал урок – иди, отрабатывай! Очень важно осознать, Сауле, что, родившись на этот свет, ты сама выбрала отработать урок в отношениях с людьми, в данном случае – урок совершенно явный, на гордыню. Гордыня – когда человек думает, что он а) лучше других; б) хуже других. Что делают твоя мама и начальница? Обе они пытаются тебя унизить, обидеть, доказать тебе, что ты «не такая», «не достойна», «плохая», то есть хуже других. Ты, разумеется, сопротивляешься, доказывая им (и себе заодно), какая ты хорошая (дочь, мама, работник), то есть лучше других. Вся эта борьба истощает силы и вызывает поток негативных эмоций. А нужно, чтобы ты поняла, что не обязана соответствовать ничьим ожиданиям. И еще: каждый человек на Земле – такой же, как ты. Каждый – совершенство. Каждый! Такой как есть. Помимо всего, Сауле, у тебя целый вагон и маленькая тележка убеждений, набранных тобою извне. Тебе придется от них избавиться, если ты хочешь быть счастливой. Вот ты пишешь, что «нельзя так думать о человеке», «обидел раз – виноват обидчик, обидел два – виноват обиженный» и так далее. Я советую тебе выписать на бумагу все заморочки, которых ты нахваталась из фильмов, книг, от «мудрых» людей, особое внимание обрати на «народные мудрости». Они – просто кладезь ограничений! Как только ты вспомнишь или произнесешь одну из ограничительных мыслей – сразу ее записывай. И понимай – у этой мысли есть автор. Человек! Такой же, как ты. Когда-то у него был опыт, и он вынес его в крылатое выражение. Но это не твой опыт, Сауле! Когда у человека столько правил, его жизнь превращается в ад (созданный собственноручно, заметь). В нашей жизни есть только пара законов, которые, на мой взгляд, стоят того, чтобы их выполнять. Основной закон – «по вере вашей дано вам будет». Надеюсь, понятно, что если ты веришь во все эти ограничения, которые ты сама на себя наложила, они будут в твоей жизни. Если нет – они уйдут.

Вернемся к маме и начальнице. Ты пишешь, что не можешь простить маму. Давай определимся с понятиями, Сауле. Нет ничего, что бы человек пожелал и не смог выполнить. Просто потому, что желания наши показывают нам наш потенциал. То есть если ты хочешь простить мать, ты можешь это сделать. А если ты не можешь… Правильно, ты этого просто не хочешь. Как же все-таки захотеть простить? Ведь вроде надо, и книжки умные читала, и все знаешь… Не стоит себя заставлять, это вредно. Начни с прощения себя. Возьми медитацию прощения и начни прощать саму себя. Почти все источники советуют начать прощение издалека, себя оставив под конец. Но если начать с финала, эффект тоже будет! Когда ты простишь саму себя, тебе намного проще окажется простить всех остальных. Попробуй. Прости себя за гордыню, за стремление угодить чужим ожиданиям, за отношение к маме, к себе, к мужу, за ложь, за все, что найдешь – за все прости себя, как простила бы самого близкого и любимого человека… да хоть своего малыша. Попробуй. Пойми, что ты божественная душа, не просто достойная того, чтобы любить себя, а остро в этом нуждающаяся. Когда ты простишь себя и примешь как есть, переходи к прощению остальных. Простишь маму – наверняка наладятся отношения с начальницей.

Что касается того, что ты хотела бы стать начальницей, советую крепко над этим подумать. Ты пишешь, что хотела бы с гордостью отвечать на вопрос, где ты работаешь. Это – всего лишь иллюзия, ожидания других и твои собственные об успехе… А что хочет твоя душа, что хочет настоящая Сауле? Чем бы ты стала заниматься – с условием, что об успехе не узнает ни один из твоих знакомых? Что бы ты стала делать, будь у тебя денег столько, что работать было бы не нужно? Подумай. Если место начальницы для тебя всего лишь способ доказать миру свою состоятельность, это тупиковый путь. Иди за стремлениями души!

Теперь о болезни. Первый вопрос, который у меня возник. Почему ты решила, что заразилась в больнице? Я так понимаю, источник неизвестен? Значит, им вполне может быть твой муж? А ты коришь себя на чем свет стоит… И за то, что болеешь, и за то, что скрыла от мужа, и за то, что просила Бога уменьшить тебе жизнь. Сауле, прости себе все. Хватит заниматься самобичеванием! Прошлое – в прошлом. Начиная с твоего последнего выдоха в предыдущую секунду, прошлое исчезло. Есть только настоящее, которое ты можешь изменить – и ты пишешь, что у тебя даже получается! Так в чем же дело?! С чего ты взяла, что мы станем тебя судить за то, что ты держишь свою болезнь втайне от мужа? Это твой выбор, ты имеешь на это полное право. На любой выбор. Сказать ему или нет – ты решишь, когда полностью примешь себя. И тогда уже ты не станешь осуждать себя ни за какой исход дела. Кстати, вирусные гепатиты – интересные болезни… Я вполне допускаю, что ты выпросила эту болезнь у небес. И также можешь выпросить выздоровление. Инфекция, по Луизе Хэй, означает, что человек сильно подвержен чьему-то влиянию, от кого-то сильно зависит, считает себя неспособным жить самостоятельно. Подумай над этим. И еще пища для размышления. Одна моя знакомая несколько лет назад получила диагноз «гепатит В». Он подтверждался несколько раз, то есть ошибки быть не могло, вирус был в крови. И вот, после того, как она изменила отношение к себе, вирус… пропал. Несколько раз она перепроверяла. Вируса нет! Я интересовалась – в медицинской практике есть «случаи излечения от вирусных гепатитов неясного происхождения». Врачи не могут объяснить, ведь болезнь «неизлечима». Но мы-то можем! ?

И напоследок пара «волшебных пенделей», как говорят симоронавты. ? Это касается твоих изысканий относительно изобилия нашей Вселенной. Не знаю, кто вбил тебе в голову странную мысль, что изобилие Вселенной ограничено, и более того – что мы берем деньги и удачу из будущего. ? Сауле, прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. Это трудно представить человеческим умом, но это так. Представь себе замкнутый круг, а в нем и прошлое, и настоящее, и будущее – все вместе. Если ты берешь из будущего (как ты считаешь) – бери. Но ты, кстати, точно так же можешь взять и из прошлого! Кто мешает? Бери себе оттуда сколько хочешь, если тебя пугает перспектива оставить детей без наследства. Есть только этот круг, существующий вечно и одномоментно. Никуда энергия не девается, в том числе и денежная. Вселенная изобильна, ее изобилие безгранично, и оно в вечном круге. Сколько не бери – меньше не станет. Это как переносить вещи из комнаты в комнату. Дом все равно один! Хоть забегайся, а вещи останутся внутри! Так что твои страхи – всего лишь иллюзии. Однако помни о том, что твоя вера – закон твоего мира. И избавься от чужих умозаключений. Слушай себя, свою душу. Как услышишь очередную «мудрость» – сразу включай сердце, проверяй на «вшивость», а разуму прикажи логически осмыслить услышанное. Увидишь, что будет. Попробуй на досуге осмыслить любую пословицу, да хоть «Без труда не выловишь рыбку из пруда». Включи логику, и ты увидишь, что всем известная «мудрость» не более, чем ограничение. А потом послушай, что скажет тебе сердце.

С любовью, Глория

* * *

Здравствуйте, Глория!

Спасибо за ваш ответ. Он великолепен! Точно подметили многие мои черты, спасибо! Моя душа чувствует, что вы правы. А можно задать вам еще один вопрос? А что все-таки важнее: мои желания или интересы моей семьи? Сейчас поясню.

Я хочу работать в детдоме. С грудными малышами, отказничками. Ведь если малыш в грудном возрасте не почувствует любовь к нему, это потом отрицательно сказывается на его психике, оставляет неисправимые изменения в сознании. Я читала, что заведующая Дома малютки в каком-то городе разрешила горожанам приходить к своим подопечным в свободное от работы время именно для того, чтобы малыши почувствовали тепло и любовь к ним. Жаль, что подобного нет в нашем городе. Я бы обязательно, несколько раз в неделю ходила к ним. Но если я перейду работать в Дом малютки, я очень сильно потеряю в зарплате. То есть я не куплю что-то необходимое моим детям и так далее. Моя зарплата важна для нашего бюджета. И это серьезно. Ведь в первую очередь необходимо заботиться о семье, так ведь?

Хотя я знаю ответ: надо делать, как душа велит, а все остальное приложится. Я так не смогу, мысль о том, что я обделила свою семью, не даст мне жить спокойно. К тому же опять повторюсь: в принципе моя работа мне нравится.

Уф, только когда писала письмо, поняла – кто ж меня с моим диагнозом к детям пустит?! Ну нет, это тоже эгоизм с моей стороны.

Да, насчет того, что меня мог заразить муж… Теоретически, конечно, возможно, а вот практически, уверена – нет. Когда мы встречались, он неоднократно спрашивал меня, здорова ли я, и я честно отвечала – да (я же не знала). Его мама во время беременности тоже неоднократно говорила, если малыш здоровенький будет – это в нашу родню, а если нет – то это только ты виновата. В общем, даже если и предположить, что тут не моя вина – мужа и его родственников все равно не переубедить. Съедят. Спасибо за то, что поддержали меня в моем выборе молчания. Мне это очень важно было прочитать.

Еще раз спасибо за ответ. Мне стало легче. Начну работать над собой, и все будет хорошо!

И никак иначе.

    Сауле, Казань

Привет, Сауле!

Рада, что наша рассылка помогает тебе. Про то, кто кого заразил, оно, конечно, теперь уже неважно. Но судя по тому, что ты рассказала о семье мужа, через тебя они проходят урок. У них явная идеализация здоровья, а иначе отчего такое пристальное внимание к тому, чья наследственность будет у малыша, и эти вопросы, здорова ли ты? То есть ты получила свой вирус не только по собственному «заказу», но еще и по общему заказу от семьи мужа. Вместе и отрабатываете. Впрочем, тебя это особо волновать не должно. Как только ты полюбишь себя самое полностью, твои уроки закончатся и начнутся сплошные каникулы. ?

О том, что важнее – твои желания или нужды семьи. Во-первых, нужно четко определить, почему ты хочешь работать с отказничками. Точно ли это твое призвание – или очередная маска эго, которое хочет казаться белым и пушистым? Крепко поразмысли над этим. Я пишу это не потому, что не верю в твои добрые помыслы. Просто очень часто бывает, что за благотворительностью человек пытается скрыть страхи, боль, вину и так далее. Ответь себе на вопрос: почему? Честно ответь. И если ты получишь ответ, что это движение сердца и ты не пытаешься таким образом компенсировать что-то, читай дальше. Если нет – ищи призвание дальше. Определить, настоящее ли оно, несложно. Что ты чувствуешь, когда представляешь себя работающей в Доме малютки? Любовь, любовь и еще раз любовь, радость, счастье? Значит, это твое. Хоть капля жалости, мысли о несправедливости, «матерях-кукушках» и так далее – тревожный сигнал.

Если ты определила, что все-таки Дом малютки – твое призвание, что мешает тебе совместить работу и призвание? Пойди, договорись с заведующей о паре часов в субботу и приходи к малышам. Можешь взять и своих детей. Кстати, если тебя к ним не допустят по каким-то причинам, это означает только одно – на самом деле ты вовсе туда не хочешь. Все просто. Все, что с нами происходит, происходит с нашего согласия и только с нашего согласия! А гепатит С, если мне не изменяет память, не передается бытовым путем… так что это не причина не ходить к малышам.

Удачи тебе, Сауле!

C любовью, Глория

* * *

Наверное все-таки в этом мире нет ничего случайного, если я нашла ваш сайт, потому что меня давно мучает одна, весьма распространенная проблема – проблема женского одиночества. Проблема, которой не очень легко поделиться с людьми, которые находятся рядом. У меня прекрасное отношение к семье, очень хочется иметь свою собственную. К браку я отношусь крайне положительно, но только заключенному по любви. К мужчинам отношусь хорошо.

Все дело в том, что мужчины, которые мне нравились, почему то доставались кому-то, но не мне, а те, кому нравилась я, не нравились мне. А сейчас ощущение, что нахожусь в вакууме, или меня вообще нет, хотя я не урод и не дура. Теперь мне понравился мужчина, но только он сейчас находится очень далеко, я не хочу потерять и его, потому что думаю: он, наверное, последний, к кому я могу испытывать глубокие чувства. Я не знаю, что мне делать.

    С уважением, Наташа

Привет, Наташа! Если ты читала книги Свияша, то, наверное, знаешь, что такое идеализация. А если не читала, рекомендую «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться»[18 - Свияш А., Свияш Ю. Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться. М.: АСТ, 2008. – Примеч. ред.]. Итак, идеализация – это когда человек завышает ценность чего-то в своей жизни и мучается от отсутствия этой ценности. А жизнь все чаще и больней доказывает такому человеку, что можно жить и без желанного предмета. В твоем случае, как мне кажется, налицо идеализация брака и любви, семьи и отношений. Ты не представляешь себе жизни без семьи, без брака (заключенного только по любви), ты в отчаянии от одиночества, тебе тридцать семь и хочется детей и мужа…

Для начала возьми листок бумаги и напиши на нем примерно следующее (лучше своими словами):

«Дорогой Бог (ангелы, Небо, Абсолют – не важно)!

Спасибо тебе за то, что ты дал мне в этой жизни. Я одинока и у меня нет семьи, у меня нет, как мне кажется, перспективы выйти замуж и стать счастливой. Если ты считаешь, что я этого заслуживаю, я приму все это и обещаю стать счастливой без семьи. Я знаю, что жить в любви можно и в одиночку. Я обещаю, что найду в своей одинокой жизни десять плюсов и буду вспоминать о них ежедневно.

Но если можно, сделай, пожалуйста, так, чтобы я узнала, что такое семейное счастье и любовь. Таков мой свободный выбор».

Письмо это подпиши, перечитай несколько раз, вникая в каждое слово, выполни все, что ты в нем обещаешь, после чего сожги. А теперь приступай к формированию реальности. Ибо у Бога нет других рук, кроме твоих.

Если у тебя чего-то нет, ты по каким-то причинам не пускаешь это в свою жизнь. Ты сама. Звучит чудовищно, да? Какая же нормальная женщина сознательно не пустит в свою жизнь счастье? «Неееее-ет, – скажешь ты, – скорее всего, дело в невезении, несчастливых совпадениях, карме, гороскопе или чем-то еще». Забудь! Причина – в тебе! В твоих желаниях. Весь секрет в том, что ты это делаешь потихоньку от самой себя… подсознательно то есть. Есть какая-то причина, по которой ты хочешь оставаться одинокой. Поищи ее. Поищи в прошлом – в отношениях с мужчинами, которые, возможно, ранили тебя, поищи в семье родителей (была ли она счастливой), поищи в будущем – нет ли там страха потерять найденное в муках счастье? Все это может блокировать исполнение твоего желания. Когда ты найдешь причины – а они обязательно есть, – нужно только иметь смелость посмотреть им в лицо и признать их в себе. Так вот, когда ты поймешь, что никто, кроме тебя самой, не отвечает за то, что происходит в твоей жизни, когда поймешь и возьмешь на себя ответственность, можно приступать к активным действиям.

Во-первых, нужно простить всех, кто явился причиной твоего одиночества (мама, папа, бывшие партнеры), не забыв, конечно, и саму себя простить. Медитации прощения есть в книгах Свияша и Правдиной и на форуме «Скорая Ангельская Помощь». После прощения можно заняться переменами в жизни. Во-вторых, уясни для себя, что твои мысли – это твои молитвы Богу. Потому думай о том, что хочешь получить, а не о том, чего не хочешь. Возьми листок бумаги и напиши на нем характеристики будущего мужа. Перечисли все, что ты хочешь видеть в нем – качества характера, материальное положение, отношение к тебе и семье, может быть, внешние признаки… В общем, придется, подумать, чего ты хочешь. Советую отстраниться от мыслей о том, кого ты сейчас любишь, и не описывать его как идеал. Думай, чего хочешь ты! Можешь на этот листок приклеить фотографию человека, внешне напоминающего твой идеал мужчины. Сюда же можно наклеить фотографии счастливой семейной жизни – допустим, семейного обеда или прогулки с детишками в саду… В журналах полно такого добра. Возьми подобное фото, вырежи из своей фотографии подходящее по размерам лицо и приклей на лицо мамы семейства. У тебя получится коллаж семьи, где ты – счастливая мама. Повесь эту картинку там, где ты будешь ее видеть каждый день, и посвящай ей минут пять. «Входи» в нее, чувствуй себя счастливой женой, матерью, живи этим образом, впускай его в себя, обязательно присутствуй там в трех аспектах: ты должна видеть, слышать и чувствовать. Это называется – мечтать правильно. Не забыла еще, как это делается? Это необходимо сделать, потому что сейчас ты живешь в образе дамы средних лет с «очень распространенной проблемой женского одиночества». Ты так в нем и останешься, если будешь верить в эти глупости, которые говорят по телевизору про то, что «после тридцати невозможно выйти замуж», и прочее. Помни: по вере твоей дано тебе будет! Помни: статистика – самая лживая из наук. Потому что не закон большинства или стаи управляет твоим миром, а закон свободного божественного выбора! Наплюй на статистику и лепи свое счастье! На каждую мысль о том, какая ты бедная и несчастная, какая ты одинокая, сразу отвечай погружением в картинку счастья. У тебя получится, я уверена. То, о чем ты пишешь, мне знакомо не понаслышке. И именно таким способом я получила то, что хотела – у меня на это ушел примерно год. Но это с условием, что ты не будешь сидеть и ждать у моря погоды, а станешь действовать.

Удачи!

Поделись потом успехами!

C любовью, Глория

* * *

Здравствуйте. Получаю вашу рассылку недавно, случайно попала на ваш сайт и решила подписаться. Спасибо, очень нравится. Я вообще человек очень закрытый, поэтому мне сложно. Эзотерической литературы очень много прочитано, воображение у меня отличное, но есть одна особенность: если мне что-то спланировать, то обязательно получится все наоборот. Различные техники применяла, любовь посылала, но увы… Если же я просто махну рукой на все, получается отлично. Иногда у меня неосознанно получается знать то, что близкие от меня хотят скрыть. Вот, например, проверю у сына уроки и говорю выучить что-то, он отказывается, говорит, что не задано, но по моему настоянию учит. На следующий день задают это же (это мелочи). Иногда такая уверенность бывает, я просто настаиваю, и получается все в точности. В отношении себя так не могу.

Извините, что я с таким вопросом несерьезным, захотелось поделиться.

На сайте у вас мне очень понравилось, заряд любви получаю колоссальный.

    Спасибо за внимание, Карина

Привет, Карина! Что касается «если мне что-то спланировать, то получается наоборот», то это объясняется так называемым избыточным потенциалом. То есть когда человек чего-то очень сильно хочет и зацикливается на этом, Вселенная перестает ему помогать. Не потому, что наказывает или вредничает… Просто Вселенная построена по закону вечного движения. Замкнувшись на одном желании, не отпуская его, ты нарушаешь этот закон. Ты останавливаешь свое движение, и мир просто не в силах тебе помочь, он ждет, когда ты, наконец, махнешь рукой, то есть отпустишь желание, мысли и чувства в свободное плавание и развитие… И тогда желание попадает на «стол заказов» очень быстро. Отцепиться от желания непросто, но этому необходимо научиться, потому что без этого никакое управление реальностью не получится. Один из способов такого отпускания я описываю выше в ответе Наташе (письмо к Богу). Это очень эффективный способ. Рекомендую.

Что касается твоих сверхъестественных способностей по части отгадывания заданных уроков и прочего, то в этом нет ничего удивительного. Человек, начавший заниматься эзотерическими практиками и парапсихологическими методиками, входит в контакт со своим высшим «Я». То есть, попросту говоря, становится постепенно самим собой – тем, кем он, собственно, и родился на этой планете. Обостряется интуиция, могут открыться ясновидение, яснослышание, телепатия и так далее. Будь готова к чудесам и развитию этих способностей и дальше. Но будь осторожна с гордыней! Отличие от остальных людей, да еще такое, как экстрасенсорные способности – отличный повод для эго поднять голову. Помни, что в этих способностях нет ничего особенного, ими обладают все люди на Земле, врожденно, просто ты раньше других сумела их активизировать. Радуйся этому, благодари Бога, но не гордись. Иначе чудеса исчезнут еще быстрее, чем появились. Что касается развития способностей «относительно себя самой», то это, как правило, приходит в последнюю очередь, ведь познать себя труднее всего.

Удачи!

С любовью, Глория

* * *

Привет, Глория! В прошлый раз ты посоветовала мне прочесть Зеланда… Я честно пыталась. Но не могу! Я ничего не понимаю из того, что у него написано… А в жизни у меня все так же. Нам поставили нового директора… совершенного дурака! Он ничего не смыслит в работе, и я вынуждена ему подчиняться! И это в третий раз за три года! Почему директорами становятся такие идиоты?! Почему мои способности пропадают зря?.. Может, мне все-таки рискнуть переехать? Найти новую работу?.. Снова объявился бывший муж. Обещал денег на сына и не дал. Исчез. Полное дежавю… Я знаю, Глория, ты будешь ругать меня, но я снова прошу твоего совета… Что мне делать с этими вечными дежавю? Сколько это будет продолжаться?..

    Светлана, Череповец

Светлана, это не дежавю, это из серии «…и грабли те же самые приветствуют меня!» Я долго размышляла над вопросом, почему же люди так упорно наступают на эти грабли. А главное, почему они так подло попадаются на нашем пути. Что говорит по этому поводу Вадим Зеланд, отвергнутый тобой (а вместе с ним еще сотня древних мудрецов)? Внешнее – всего лишь отражение внутреннего. Другими словами, твой образ мыслей творит твою жизнь, мир, в котором ты живешь. Одна живешь. Потому что у каждого свой собственный мир. Объективная реальность, может, и существует, да только увидеть ее на этом свете нам не дано. Каждый воспринимает все чисто субъективно. Ну вот, а поскольку у тебя свой собственный мир, то и влиять на него можешь только ты, никто другой на это не способен. Это тебе только кажется, что вокруг злые волки, а ты Красная Шапочка. На самом деле, все, что с тобой происходит, ты делаешь сама. Как это происходит? Очень просто. Мысли, чаще всего звучащие в твоей голове, слышит твой внутренний Бог (кто-то называет его подсознанием, ангелом-хранителем, Святым Духом и так далее, суть от этого не меняется). Эта часть тебя, часть неосознаваемая, но управляющая твоим миром. Чем чаще ты прокручиваешь в голове мысль («денег нет», к примеру), тем меньше у тебя денег. Твое подсознание зеркально отражает образ мыслей. Ярче всего оно отражает моменты, эмоционально заряженные. К примеру, ты долгие годы крутила в голове ролик под названием «Возвращение блудного мужа». Ты его получила. Далее ты крутишь ролик «Блудный муж – козел и деньги на сына зажимает». Дальше объяснять? Из этой же серии ролик про дурака директора и непризнанный талант. Как думаешь, изменится ли что-то при переезде в Москву, Амстердам или на Венеру? Если в голове будет крутиться все тот же ролик, зеркально отраженный твоим подсознанием во внешний мир? Твоя голова полна разного рода мусорных роликов, нацеленных на неудачу и провал. Изучи характеры людей, достигших чего-то в жизни. Знаешь, какой у них девиз? Все к лучшему. Даже если все летит в тартарары. Позитивный настрой, оптимизм – это основные условия достижения любой цели. Потому что твой внешний мир – зеркало. Если ты будешь думать «Мой мир заботится обо мне. Все к лучшему. Я не знаю, что там задумало мое подсознание, но оно всегда действует ради моей собственной пользы, даже если мне кажется, что это не так», твоему зеркалу-подсознанию ничего не останется, как выполнять этот твой заказ и… улучшать твою жизнь. Если ты будешь думать «Вокруг одни козлы» или «Вокруг меня полно талантливых замечательных людей», твое зеркало отразит любое из утверждений, ему все равно, какой заказ отражать. Оно – всего лишь отражение твоей веры. Видишь ли, Господь придумал этот мир гениально. Каждому по вере его дано в этом мире. То есть человек – любимец Господа – получает все, что хочет. А заказывает желаемое всего лишь… образом мыслей.

Вот так гениально просто. Веришь в судьбу – иди к астрологу и получи прогноз. Все сбудется. Не веришь – не сбудется. Веришь в «божий суд» – будешь наказан за каждое из прегрешений своих. Веришь в атеизм – сгниешь после смерти и ничего от тебя не останется. Представляешь, какая свобода выбора?! Ведь если веришь, что проживешь двести лет или станешь президентом… все получится.

Теперь про то, как же поверить, если не верится. Ну да, надо изменить образ мыслей. Однако это сложно. Потому что все мы полны стереотипов, комплексов и прочего. Опять же, решение может быть простым до гениальности. Надо только немного поработать с подсознанием. И не лениться. И не бояться. И наплевать на голос разума. Для начала следует решить, чего ты хочешь, определить одну из целей. Максимальную. Представить себе, что ты уже ее достигла. То есть, что ты увидишь, что почувствуешь, что услышишь, когда цель будет достигнута. Создать в голове видеоролик под названием, допустим, «Я – богатая успешная женщина». Все видеоматериалы у тебя в голове в любом количестве и виде. Склеиваешь все это в кино. И это кино начинаешь крутить у себя в голове перед сном – как раз тогда, когда у тебя больше всего мусора в голове. Это называется «мечтать». Не забыла еще? Делать это надо так, чтобы видеть кино изнутри, как видишь сон, то есть не со стороны себя видишь, а участвуешь в событиях. Вот так делай каждый вечер, в течение двух месяцев для начала. Если ты очень устала, и кино не крутится, не заставляй себя, просто озвучивай перед сном заглавие фильма минут пять, повторяй про себя, загружай свое подсознание, что ты богатая и успешная. Но только делай, делай! Если не делать, ничего не сдвинется с места. Зато если делать… Все постепенно начнет меняться. Только не жди, что с первого дня все переменится. Наше зеркало устроено мудро. Для того, чтобы глупый человек не навредил себе и другим, оно работает с опозданием. То есть только мысли, долго и упорно крутящиеся в голове, приводят к изменениям в жизни. А иначе был бы полный хаос. Сама посуди: представил человек, к примеру, что попал под машину – и бац! Тут же и попал. Чтобы этого не происходило, зеркало опаздывает. Поэтому, когда ты не увидишь никаких изменений или увидишь даже изменения к худшему, это всего лишь означает, что твое новое отражение еще не сформировано и работает старое. Продолжай мечтать, не бросай. Ты удивишься, но великие мира сего все до единого знают об этом фокусе. Поинтересуйся биографиями успешных людей. Так вот, практически в каждой из них ты встретишь утверждение «я мечтал об этом с детства» или «я всегда знал, что добьюсь успеха, даже когда надо мной смеялись». Вот он, эффект зеркала. Крутить свое кино перед сном надо для того, чтобы оно лучше село в подсознание. Разум, в это время уставший, сопротивляется не сильно. А днем с образом мысли можно делать следующее. Как только ты ловишь себя на любом негативном выпаде – в твой адрес, своем ли, или мысль гадкая, или человек раздражает, говори себе упрямо: «Все к лучшему, все к лучшему. Мой мир заботится обо мне. Все для моего блага». И что бы тебе ни отвечал твой беспокойный ум, как бы ни спорил, какие бы «разумные доводы» ни приводил, тверди тупо: «Все к лучшему». Сначала это трудновато, но вскоре дойдет до автоматизма. И, главное, ты начнешь замечать перемены к лучшему. К примеру, кончились деньги. Нечем заплатить даже за проезд. Дома пустой холодильник. Все вокруг уроды. Это твое зеркало отразило твой бывший образ мыслей. С этим на сегодня ничего вроде не сделать. Но! Можно исправить будущее, если вместо того, чтобы упорно контролировать ситуацию разумом, отдать ее на откуп подсознанию. Ну вот, например. Идешь и думаешь: «Жизнь – индейка, судьба – злодейка». Хлоп! Поймала себя на плохом настроении (а ведь сегодняшнее настроение – твое завтра) – лови его и быстро говори себе: «Все к лучшему». «Ну как же к лучшему, – орет тебе твой интеллект, – когда жрать нечего и зарплата еще нескоро?!» «А вот к лучшему, и все!» – утверждай ты. Разум тебе еще – сорок аргументов. А ты ему: «А я полагаюсь на свое подсознание. Оно заботится обо мне и делает все для моего блага уже сегодня». Попробуй. Это непросто. Но ты ведь хочешь избавиться от вечных граблей?


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги
(всего 10 форматов)