Тренинг волевого напряжения (Станислав Юрьевич Махов)
Тренинг волевого напряжения (Станислав Юрьевич Махов)
Автор: Станислав Юрьевич Махов
Жанр: учебная и научная литератураучебно-методические пособиякультура и просвещениефизкультура и спортметодики тренировокфизическое развитиепедагогика спортазнания и навыки
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание книги:
В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
