Адам Алтер: Непреодолимое желание. Развитие технологий, которые вызывают зависимость и держат нас на крючке. Саммари – М. Иванов

О книгеКнига Адама Алтера «Непреодолимое желание» освещает проблему современных цифровых зависимостей, которые управляют нашей жизнью. Большинство населения прилипает к мониторам компьютеров и экранам смартфонов в среднем три часа в день, а дети проводят с гаджетами столько времени, что не умеют общаться с реальными людьми. Адам Альтер, профессор психологии и маркетинга, объясняет, почему тягу к виртуальности так трудно преодолеть. В книге раскрываются секреты создания технологий, которые нас «цепляют», и трюки, с помощью которых компании-разработчики делают свои продукты неотразимыми. Автор анализирует, как возникают и развиваются опасные поведенческие аддикции, и дает инструменты для смягчения тех последствий, которые наиболее разрушительны для нашего благополучия, здоровья и счастья наших детей.Зачем слушать• Понять, как действует повседневная цифровая зависимость на ваше благополучие и здоровье.• Научиться обращать поведенческие зависимости себе на пользу.• Раскрыть секреты создани