Витапсихология (Люсия Некрасова)

Описание аудиокниги:

Витапсихология - это книга-учебник о том, как стать счастливым независимо от обстоятельств. Тема, разумеется, не нова, ещё в Буддизме 2500 лет тому назад был предложен восьмеричный путь избавления от страданий. Только в отличие от Буддизма, избавление от страданий на этот раз предлагается на основе опыта современной волны психологии и психотерапии. Книга предназначена для тех, кто ищет ответ на вопрос, каким образом человеку относиться к жизни, чтобы быть в гармонии с окружающим миром и самим собой.