Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Книга «Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом» — это честный и вдохновляющий разговор о том, как перестать жить «на черновик» и ждать удобного момента, чтобы наконец почувствовать себя счастливым. Она помогает увидеть, что жизнь уже происходит — прямо здесь и сейчас, в каждом дне, в каждом дыхании. Автор показывает, как страх перемен, привычка следовать чужим ожиданиям и вечное «надо» лишают нас радости, и предлагает путь к внутренней свободе: через осознанность, эмоциональную честность, умение радоваться малому и смелость выбирать своё «хочу». Эта книга — не сухая теория, а приглашение к настоящей жизни. Она станет напоминанием о том, что счастье не нужно откладывать, его можно проживать уже сегодня, если позволить себе быть настоящим.