Я выбираю себя всегда. Как жить без предательства себя и своих желаний (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Эта книга — честный разговор о самом главном выборе, который делает каждый человек: выборе в пользу себя. Мы слишком часто живём ради чужих ожиданий, забывая слушать свой голос и уважать свои желания. Автор показывает, почему предательство себя становится привычкой, как формируются сценарии жертвенности и угождения, и главное — как выйти из этого круга. «Я выбираю себя всегда. Как жить без предательства себя и своих желаний» — это путеводитель к внутренней свободе, устойчивой самооценке и жизни без чувства вины. Здесь есть размышления о границах, о страхе быть эгоистом, о радости быть собой и о том, как строить отношения без жертвенности. Это книга для тех, кто устал жить чужой жизнью и готов вернуть себе право на правду, радость и собственный путь. Она вдохновляет на перемены и даёт силу помнить: выбирать себя — не эгоизм, а единственный путь к настоящей жизни.