Я снова живая. Как вернуть себе силы, радость и желание жить (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Эта книга — о возвращении к себе. О том, как выйти из состояния усталости, внутренней пустоты и выгорания, когда кажется, что жизнь превратилась в бесконечную гонку без радости. Она помогает увидеть свои истинные потребности, услышать тело и душу, перестать жить ради чужих ожиданий и начать строить жизнь, в которой есть место свободе, тишине и радости без причины. «Я снова живая. Как вернуть себе силы, радость и желание жить» — это искренний разговор о боли и силе, о хрупкости и устойчивости, о праве быть собой и чувствовать вкус жизни снова. Эта книга станет поддержкой тем, кто ищет опору внутри себя и готов сделать шаг к новой, настоящей жизни.