Разрешаю себе. Как перестать ждать разрешения и начать жить по-настоящему (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Книга «Разрешаю себе. Как перестать ждать разрешения и начать жить по-настоящему» — это путь к внутренней свободе и зрелости. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, ждать одобрения и бояться ошибаться. Страница за страницей автор ведёт читателя от осознания детских установок и страха оценки к восстановлению доверия к себе, принятию собственных эмоций и смелости выбирать свой путь. Эта книга поможет услышать свой внутренний голос, разрешить себе радость, мягкость и ошибки, научиться говорить «да» и «нет» честно и без вины. Она вдохновляет на жизнь, где каждый шаг основан не на чужих правилах, а на собственных желаниях и ценностях. Это книга о смелости быть собой — живым, настоящим и свободным.