Разбитое зеркало. Как выйти из игры абьюза и вернуть своё отражение (Луиса Хьюз)

Описание книги:

«Разбитое зеркало. Как выйти из игры абьюза и вернуть своё отражение» — это глубокая и трогательная книга, которая предлагает читателям путь восстановления после пережитых абьюзивных отношений. Через реальные истории, практические советы и психологические инсайты, автор раскрывает, как жертвы насилия могут освободиться от оков манипуляций и страха, восстановить свою самооценку и вернуть внутреннюю силу. Книга учит, как распознать абьюз, как научиться прощать и исцелять себя, а главное — как вернуть собственное отражение, отряхнувшись от чужих токсичных влияний. Это руководство для тех, кто готов начать новый путь, основанный на любви, уважении и внутренней свободе.