Осознанная Женщина. Личная навигация через внутренние границы и возможности (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Эта книга — о женщине, которая перестаёт жить на автопилоте и возвращает себе право выбирать. Шаг за шагом она учится слышать себя, распознавать внутренние ограничения, освобождаться от чужих сценариев и опираться на свои истинные желания. Здесь нет готовых рецептов идеальной жизни, но есть честный разговор о страхах, самооценке, отношениях, энергии, теле и выборе, который мы делаем каждый день. Эта книга для тех, кто устал подстраиваться и хочет мягко, но решительно стать автором собственной реальности — с уважением к себе, своим чувствам и своим границам.