Мне больше не больно. Как отпустить прошлое и вернуть себе лёгкость жить (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Эта книга — честный, глубокий и бережный разговор о том, как перестать жить в тени прошлого. Она о боли, которая однажды стала привычной, о воспоминаниях, от которых сложно освободиться, и о пути, ведущем к внутренней свободе. Здесь нет громких обещаний и готовых рецептов. Есть правда — о потере, принятии, прощении и возвращении к себе. «Мне больше не больно. Как отпустить прошлое и вернуть себе лёгкость жить» — это история исцеления, в которой каждый читатель узнает себя. О том, как перестать выживать и снова начать жить. О том, как позволить себе быть живым, чувствующим, лёгким. Не потому что ничего не случилось. А потому что теперь — ты свободен.