Хватит притворяться. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Книга «Хватит притворяться. Как перестать жить чужой жизнью и выбрать свою» — это честный разговор о том, как мы теряем себя в бесконечном стремлении соответствовать чужим ожиданиям и стандартам. Она о внутренней пустоте, которую не заполняют достижения и внешние успехи, о масках, которые мы носим, и о боли, скрытой за ними. Эта книга станет проводником на пути к подлинности. В ней ты найдёшь глубокие размышления о самоценности, внутренней свободе, границах, выборе и осознанности. Она поможет услышать свой голос, вернуть доверие к себе и обрести смелость жить так, как хочется именно тебе. Это книга о том, что, выбирая себя, ты выбираешь жизнь.