Без разрешения. Как перестать ждать одобрения и начать жить своей жизнью (Луиса Хьюз)

Описание книги:

Мы слишком часто откладываем свои мечты, решения и желания, потому что ждём одобрения. Ждём момента, когда кто-то скажет: «Можно». Ждём, что нас поймут, поддержат, примут. Живём так, будто каждая наша мысль и каждый шаг должны быть согласованы с чужими правилами. И в этом ожидании проходит жизнь. Эта книга — о том, как перестать ждать. О том, как услышать свой внутренний голос, который был заглушен чужими ожиданиями. О том, как перестать оправдываться за свои выборы и научиться давать себе право быть. Здесь нет готовых рецептов «правильного» счастья, но есть честный разговор о том, что мешает нам быть собой: страхи, стыд, зависимость от чужого мнения, навязанные роли. «Без разрешения» — это книга-поддержка, книга-наставник, книга-собеседник. Она помогает увидеть, что свобода — не цель, которую нужно заслужить, а состояние, которое уже живёт внутри нас. Это история возвращения к себе. История про то, что ты не обязана ждать. Ты уже можешь.