Аудиокнига Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

Книга «Сначала свобода. Потом любовь. Как не потерять себя в отношениях» — это откровенный и глубокий разговор о том, как строить любовь, не жертвуя собой. Она помогает понять истоки созависимости, освободиться от роли жертвы и страха одиночества, научиться слышать своё тело и внутренний голос, устанавливать границы и говорить «нет» без чувства вины. Это книга о женской зрелости, о свободе быть собой и о том, что настоящая близость возможна только тогда, когда два целых человека выбирают идти рядом. Она вдохновляет на то, чтобы перестать искать спасение в партнёре и начать находить опору в себе. Эта книга — не сухая теория, а практическое руководство, наполненное примерами, живыми историями и тонкими наблюдениями. Она о том, что любовь и свобода не противоречат друг другу, а становятся прочным фундаментом настоящих, зрелых отношений.