Аудиокнига Мне не нужно нравиться. Как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить по-своему (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

Эта книга — о внутренней свободе, которая начинается там, где заканчивается необходимость быть удобной. Мы слишком часто живём в ожидании одобрения: стараемся понравиться, заслужить любовь, соответствовать. Но чем больше мы подстраиваемся под чужие ожидания, тем дальше уходим от себя. «Мне не нужно нравиться. Как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить по-своему» — это не о бунте и не о равнодушии. Это о взрослении. О том, как научиться говорить «нет» без чувства вины, как перестать бояться быть непонятой, как вернуть себе право на собственные чувства, желания и выбор. Это книга для тех, кто устал угождать, но всё ещё боится разочаровать. Для тех, кто хочет жить по-настоящему — честно, свободно, без страха быть собой. Потому что счастье приходит не тогда, когда тебя наконец принимают другие, а тогда, когда ты впервые принимаешь саму себя.