Аудиокнига Когда молчит зеркало – услышишь себя (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

«Когда молчит зеркало — услышишь себя» — это честная и очень личная книга о том, как женщине перестать жить через чужие оценки и вернуть себе право быть собой. Она помогает распознать голос внутреннего критика, освободиться от навязанных стандартов, научиться слышать свои настоящие желания и опираться на внутреннюю опору, а не на отражение в зеркале и мнение окружающих. Это путь от жизни «для других» к тихому, но уверенному чувству: я имею право быть такой, какая я есть — и этого достаточно.