Аудиокнига Когда я включила себя. Как освободить женскую энергию, не теряя лицо (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

«Когда я включила себя» — книга о тихом, но глубоком женском пробуждении. О возвращении к себе после лет, прожитых в роли удобной, сильной, правильной, терпеливой. Это честный и откровенный разговор о том, как женщина теряет свою энергию в попытках соответствовать ожиданиям, и о том, как она может вернуть её, не разрушая свою жизнь, а раскрывая её заново — мягко, бережно, по-настоящему. Эта книга показывает путь от внутреннего хаоса к ясности, от эмоциональной зависимости — к устойчивости, от старых сценариев — к свободе выбора, от выживания — к присутствию. Она помогает услышать собственный голос, восстановить ресурсность, распутать глубинные убеждения, перестать растворяться в чужих потребностях и научиться опираться на себя без жесткости и без страха. Это история женской силы, которая начинается с мягкости. История выхода из тени в свою светящуюся прожитую жизнь. История о том, что, включив себя однажды, ты уже никогда не сможешь жить иначе — только честно, глубоко и свободно.