Аудиокнига Быть собой – не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

«Быть собой — не стыдно. Как перестать прятать свою суть и начать жить в своей силе» — это книга о возвращении к себе. О том, как перестать подстраиваться под ожидания, глушить свой голос и извиняться за собственную правду. Она — для тех, кто устал быть “удобной”, “правильной” и “не слишком”. Эта книга — не набор советов, а живое путешествие внутрь: к своей силе, чувствам, телу и внутренней свободе. В ней — честные размышления, истории, признания и мягкие напоминания о том, что ты имеешь право быть. Без оправданий. Без масок. Без страха. Это книга о том, как перестать бояться своей глубины — и впервые в жизни сказать себе: «Я достаточно. Я имею право быть собой».