Аудиокнига Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность (Луиса Хьюз)

Описание аудиокниги:

Эта книга — честный разговор с теми, кто устал всё время оглядываться на других и чувствовать, что «не дотягивает». Она о боли сравнения, о зависти, которую мы стыдимся, и о внутренней усталости от вечной гонки за чужими мерками. Но главное — о возвращении к себе. «Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе понять, откуда берётся ощущение “я не такая”, как перестать мерить себя чужими успехами и наконец услышать свой голос. Без фальшивых советов и идеальных картинок — только живые чувства, честность и путь к внутренней опоре. Эта книга — не про то, как стать лучше. Она — про то, как перестать считать, что с тобой что-то не так. Про то, как научиться видеть свою ценность, жить своим темпом и радоваться собственной жизни — не напоказ, а по-настоящему.