Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости и красоте – Людмила Белова

слушать книгу Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости и красоте автора Людмила Белова
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание аудиокниги:

Аудиокнига поможет сделать шаг к здоровью, молодости и красоте с помощью простых древних упражнений цигун, которые не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Практический материал состоит из 75 цигун-упражнений, которые помогут «повернуть колесо старения вспять», обрести «долгую жизнь без болезней и старости». Из всего древнего наследия отобраны самые эффективные и универсальные упражнения (массаж, дыхание и движения), которые прошли проверку практикой в клубе здоровья «Белый Журавль». Вниманию слушателей будут предложены тексты из Мавандуйских шелковых свитков эпохи Хань, советы китайской медицины по правильному и умеренному питанию, лечебным и съедобным растениям. Текст аудиокниги дополняют небольшие сюжеты, связанные с цигун: достоверные факты китайской истории, философии и медицины, реальные люди, которые жили во времена «высокой древности», помогали развитию и становлению цигун, поэтические цитаты из «шелковых свитков». Украсят книгу строки леге



Информация об аудиокниге:

  • Язык книги: русский
  • Формат: mp3, mp4
  • Издательство: АСТ-Аудиокнига

Поделиться:

Скачать аудиокнигу Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости и красоте в mp3 в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.