70 простых упражнений для профилактики деменции (Любовь Васильевна Кошелева) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
70 простых упражнений для профилактики деменции (Любовь Васильевна Кошелева)
70 простых упражнений для профилактики деменции
Оценить:

5

Поделиться

70 простых упражнений для профилактики деменции (Любовь Васильевна Кошелева)

Язык: Русский
Размер: 565195 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Профилактика деменции — это непрерывный процесс, требующий внимания на протяжении всей жизни. Этот сборник упражнений объединяет психологические методы и нейроупражнения для оптимального функционирования мозга. Книга основана на моих знаниях и опыте, накопленных за годы работы, а также включает практики из других моих изданий: «Улучшаем память после болезни», «40 упражнений на разных стадиях деменции», «Простые способы борьбы с бессонницей», «Гормоны счастья» и «50 привычек для хорошей памяти». В пятой главе вы найдёте практикум и доступные тесты для самодиагностики, способствующие поддержанию когнитивных функций задолго до развития болезни. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.

70 простых упражнений для профилактики деменции

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
50 привычек для хорошей памяти
Любовь Васильевна Кошелева
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner