Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни (Любовь Гришаева)
Полная версия:
Описание книги:
"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" — это практическое руководство с упражнениями. Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы: ● Как перестать «ломаться» при первых же трудностях? ● Как начать жить так, как хочется? ● Как быть здоровым, счастливым, энергичным, заниматься любимым делом и жить в изобилии без того, чтобы годами копаться в детских травмах? Эта книга для: ● «вечных искателей», которые годами ходят к психологам, но по-прежнему не удовлетворены своей жизнью; ● уставших перфекционистов, которые ждут, когда «всё наладится», чтобы наконец расслабиться; ● практиков, которые устали от «воды» и хотят получить чёткие шаги; ● тех, кто хочет денег, крепких отношений и здоровья, и понимает: начинать надо не с внешнего, а с внутреннего стержня. Никаких костылей в виде вечной терапии. Никаких установок «ты недостоин». Только практика, которая дает устойчивый результат. Автор — 9 лет профессионального опыта в психологии, 16 лет личной практики.
