Поток. Экспресс-самокоучинг. 10 шагов к ясности, балансу и действиям ( Любовь Александровна)

Описание книги:

Хотите изменить жизнь к лучшему, но не знаете как?Застряли в мыслях о прошлом?Не ждите вдохновения — создайте его сами.«Поток» — книга экспресс-самокоучинга, где наука о мозге встречается с золотыми стандартами коучинга и авторскими медитациями.10 точных шагов и 3 аудио-бонуса помогут за минуты настроить нервную систему, убрать ментальный хаос и вернуть внутреннюю опору.Без долгих теорий — только практика.Руководство по трансформации жизни здесь и сейчас уже в Ваших руках!