Вставай! С удовольствием (Лиза Головина)

Описание книги:

Хотите каждое утро вставать с улыбкой, чувствуя себя счастливым и полным сил? Книга «Вставай! С удовольствием» — ваш путеводитель к новому качеству жизни, где утро становится источником вдохновения, здоровья и успеха. Авторы — эксперт по продуктивности без стресса Лиза Головина и бизнес-консультант Роман Медников — предлагают простые практики и ритуалы, которые помогают по-новому взглянуть на сон и пробуждение, открывая путь к жизни с удовольствием каждый день.