100 лучших приемов самозащиты (Павел В. Липцер)
100 лучших приемов самозащиты (Павел В. Липцер)
Автор: Павел В. Липцер
Язык: Русский
Размер: 10674346 Кб
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-11769-9
Полная версия:
Описание книги:
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
