Аудиокнига Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь. (Лилия Роуз)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь. (Лилия Роуз)
Автор: Лилия Роуз
Язык: Русский
Размер: 2457645 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
«Тело как инструмент: психосоматика и самопомощь» — это глубокое и бережное исследование связи между телом, эмоциями и внутренним миром человека. Через призму психосоматики, автор раскрывает, как телесные симптомы могут быть языком души, сигналами о подавленных чувствах, незавершённых переживаниях и нарушенных границах. Книга предлагает путь осознанности, заботы и возвращения к себе — через практики телесного слушания, эмоционального понимания и уважительного диалога с собственным телом. Это не просто книга о психологии — это руководство по созданию зрелых, бережных и глубоких отношений с собой.