Аудиокнига Психология цифрового детокса для женщин. (Лилия Роуз)

Описание аудиокниги:

«Психология цифрового детокса для женщин» — это глубокое и проникновенное руководство для современных женщин, уставших от постоянного цифрового шума, тревожности, сравнения и усталости. Книга помогает осознать, как технологии влияют на психику, женственность, материнство и повседневную жизнь. Через каждую главу читательница шаг за шагом возвращает себе внимание, чувствительность, силу и радость бытия. Это не просто отказ от экрана — это путь к внутренней свободе, балансу и жизни, наполненной смыслом. Книга вдохновляет, поддерживает и пробуждает. Это приглашение снова стать главной в своей жизни.