Аудиокнига Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости. (Лилия Роуз)

- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Энергия тела: Путь к внутреннему балансу и глубокой устойчивости. (Лилия Роуз)
Автор: Лилия Роуз
Язык: Русский
Размер: 2344173 Кб
Бесплатный фрагмент: mp3
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Эта книга — практическое и глубокое руководство для тех, кто хочет восстановить связь с телом, научиться расслабляться без усилий и выстраивать внутреннюю устойчивость в условиях современного мира. Через дыхание, движение, осознанность, работу с эмоциями и телесные практики вы сможете освободиться от напряжения, вернуть себе силу, мягкость и живое присутствие в каждом моменте. Это не просто сборник техник — это путь возвращения к себе.