Просто Кето! (Лилия Левицкая)
Полная версия:
Описание книги:
Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного. Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тяге к сладкому? Эта книга — идеальный старт для тех, кто хочет попробовать кето-диету без стресса и заморочек. Что внутри: • Более 40 кето-рецептов — простых, быстрых, из доступных продуктов • Полноценные завтраки, обеды, ужины, лёгкие перекусы • Напитки и десерты без сахара • Пошаговый план питания на неделю и список покупок • Советы, как избежать ошибок, «кето-гриппа» и дефицитов • Подходит даже новичкам: есть мягкий кето-вариант для лёгкого старта Забудьте про голод и ограничения. Начните питаться вкусно, насыщенно и с пользой — уже сегодня. Кето — это не просто про еду. Это про лёгкость, ясность и здоровье. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!
