На одной волне. Эмоциональный интеллект для всей семьи: практические инструменты, которые меняют отношения (Лилия Сакса)
Полная версия:
Описание книги:
Вы когда-нибудь чувствовали, что ребёнок говорит с вами на другом языке? Он злится, замыкается, хлопает дверью. А вы срываетесь на крик, хотя обещали себе быть спокойными. Знакомо? Вы не плохой родитель. Просто нас никогда не учили обращаться с эмоциями — ни со своими, ни с детскими. Без этого близкие отношения невозможны. «На одной волне» — практическое руководство для родителей, которые хотят понимать детей и быть понятыми. Говорить на языке эмоций и помочь ребёнку освоить главный навык современности — эмоциональный интеллект. В книге: 4 базовых навыка EQ с алгоритмами и упражнениями. Техники саморегуляции. Сценарии разговоров про обиды, страхи, ревность. Игры и приёмы для детей от дошкольного до старшего школьного возраста. Это не теория, а живой опыт, проверенный 20 годами практики и сотнями семей. Эмоциональный интеллект — основа счастья ваших детей. Начните строить эту базу сегодня. Быть на одной волне с ребёнком — это навык. И ему можно научиться.
