скачать книгу бесплатно
Как говорить с детьми о сексе
Лидия Пархитько
МИФ ДетствоОткровенный разговор
Главная цель книги – помочь родителям понять, что половое воспитание не является чем-то страшным, стыдным или безнравственным. К нему стоит относиться проще: как к части нашей обычной жизни с ребенком. Мы можем помочь своим детям исследовать не только внешний мир, но и внутренний: понять свое тело, разобраться в своих чувствах и ощущениях – и это очень важно.
Лидия Пархитько, популярный блогер-психолог, рассказывает, как бережно и чутко можно реагировать на различные состояния ребенка, как объяснить ему процессы, происходящие с его телом, как выстроить здоровые границы с другими людьми, сформировать правильные поведенческие реакции и дать достойные ориентиры в сфере отношений.
Лидия Пархитько
Как говорить с детьми о сексе
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
В тексте неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ.
© Л. Пархитько, текст, 2022
© Издание, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2022
* * *
Предисловие и начало большого путешествия
Знаю, читать такое многим неловко. Слово «половое» будто бы добавляет оттенок чего-то стыдного, а то и вовсе запретного. Но если вы все-таки решились открыть эту книгу, значит, пришло время рассказать вашему ребенку о его теле.
У любого родителя есть миллион вопросов о воспитании. И если с возрастными кризисами, истериками, грудным вскармливанием или приучением к горшку мы справляемся, то с половым воспитанием возникают трудности. И основная – собственное стеснение. Когда мне пишут что-то вроде:
– я понимаю: чтобы набрать это сообщение, человек преодолел глубочайший страх и стыд.
Неловкость передавалась из поколения в поколение, обрастая мифами и бытовыми легендами. Нам сложно делать, говорить, думать – все и обо всем, что хоть как-то связано с сексом. Стоит лишь косвенно, хоть по краешку – названием или ощущением – приблизиться к этой теме, как нас опутывают суровые внутренние установки. «Извратишь, избалуешь, вырастишь маньяка, проститутку, принесет в подоле, люди будут пальцем показывать, стыдоба какая» – знакомые фразы? Кажется, они предостерегают от опасности, но одновременно железным занавесом отсекают огромную сферу жизни. А в контексте отношений родителя и ребенка это значит одно: мы лишаем детей поддержки. Ребенок остается наедине с тем, с чем не может справиться.
Страшное заблуждение. Особенно когда мы понимаем, что сегодня «сам» – это даже не во дворе с друзьями, а в интернете, где зашкаливает количество откровенного и искаженного контента и нечистоплотных людей.
РАССКАЗАТЬ ВОВРЕМЯ – ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ЗАЩИТИТЬ ДЕТЕЙ ОТ СТРАШНОГО И ТРАВМИРУЮЩЕГО. ПОТОМУ Я СТАВЛЮ БОЛЬШУЮ ЦЕЛЬ – НАУЧИТЬСЯ НАМ, САМИМ РОДИТЕЛЯМ, ГОВОРИТЬ О СЛОЖНЫХ ВЕЩАХ БЕЗ ТРУДА И ВРЕДА, А ПОТОМ НАУЧИТЬ ЭТОМУ СВОИХ ДЕТЕЙ.
Рассматривайте эту книгу как большое путешествие за новым знанием и видением, которые дадут ключи к настоящей близости с ребенком, к его доверию и безопасности. Но тема горячая, поэтому во время чтения вы можете столкнуться с разными своими реакциями – от «точно, и у меня так было!» до «что за бред?». Я помогу разобраться, подскажу конкретные слова и действия, но и взамен попрошу немало:
Пожалуйста, будьте открыты и бережны.
Многое, что сперва кажется сложным или абсурдным, просто требует времени – привыкнуть, переварить. Не забывайте и о суровых внутренних установках – возможно, это именно они ругаются. Будьте к себе внимательны. Что-то захочется обсудить с подругой или другом, где-то понадобится помощь партнера или партнерши, а порой нужно будет просто побыть наедине с собой и своими воспоминаниями.
Все мы когда-то были детьми.
Для кого эта книга
Для тех, кого слово «секс» пугает и заставляет каменеть
К сожалению, около половины читателей пережили нарушение границ или откровенное насилие. Рассказать об этом, а тем более попросить помощи казалось невозможным. Скорее всего, вы далеко спрятали воспоминания о том, кто залез вам в трусы или предложил странную, пугающую игру. Не так важно, кто это был – друг, брат, дядя, близкий или совершенно незнакомый. Важно только то, что он сделал с вами и вашим телом.
Вы постарались забыть и, возможно, так никому и не открылись. Может казаться, что те события давным-давно стерлись, но вы реагируете каждый раз, когда слышите хоть что-то на эту тему.
Смесь стыда, вины, отвращения, страха, тревоги, возбуждения… Этот коктейль, о котором еще поговорим, – непереносимые переживания для ребенка.
Поэтому вам особенно сложно говорить о половом воспитании: мешают страх и каменеющее тело. Но вы же и лучше других понимаете необходимость этих бесед: будь они в вашем детстве, многое могло бы сложиться иначе.
Мы будем учиться мягко и осторожно. Помните: теперь вы – лучший родитель для своих детей, и именно вы защитите их, вовремя рассказав о половом воспитании.
Для тех, кому стыдно во время откровенных разговоров
Как же вы не одиноки! Тема секса и вообще телесности так табуирована, что даже фраза «сходить в туалет» вызывает бурю стыда.
Все дети исследовали свое тело – и вы не исключение. Мы рассматривали свои половые органы, нюхали себя в разных местах (под мышками уж точно), лизали, трогали, кривлялись у зеркала, показывали язык (умеете сворачивать трубочкой?), сосали пальцы (некоторые – даже на ногах)… Да чего только не делали! Вспоминать смешно и трогательно – только почему-то мучительно стыдно.
Чем строже были родители, чем больше стеснялись полового воспитания, тем стыдливее сейчас мы. А может, они были правы, равновелико ругая нас за обмоченную простынь и руку в трусах, за ковыряние в носу и пуканье на людях? Может, и нам нужно со своими детьми поступать так же?
Но попробуйте вспомнить, каково вам было, когда родители сгорали от стыда и гнева или уходили в холодный игнор, застукав вас за чем-нибудь откровенно телесным. Попробуйте вспомнить – и дайте мне шанс снять с этой темы тяжесть запретности.
Мы вместе разберемся, чем отличаются правила поведения, доступные сознанию ребенка, от грозных табу, внушающих вину и мешающих гармоничному развитию.
Для тех, кому это кажется новомодным и лишним
Спасибо, что взяли эту книгу. С желанием поспорить или опровергнуть, но вы готовы к диалогу, а это внушает уважение.
Сексуализированность[1 - Ого! Незнакомое слово? Его значение есть в словарике в конце книги. Такие термины, расшифровку которых можно подглядеть, во всей книжке будут выделены так же. (Здесь и далее прим. ред.)] современного общества очень пугает! Вы знали, что дети впервые сталкиваются с порнографией уже в младшей школе? Хочется сразу подумать:
Но в таких реакциях не много смысла, и проблемы они не решают.
Телевидение, соцсети и окружение нашептали детям незнакомые слова, поманили не всегда здоровыми идеалами, пробудили интерес к тем темам, разобраться в которых ребенок – в силу возраста – пока не может. Наша задача – разрушить это нежелательное влияние. То есть дать ласковые и правильные ответы на детские вопросы раньше, чем это сделают интернет или одноклассники. Успокоить внутреннюю тревогу и переживания до того, как они спровоцируют небезопасное поведение. Наша задача – защитить ребенка от всего, что связано с неправильным половым воспитанием и нарушением границ.
Сегодня молчаливое презрение к телесности и фантазия в стиле «мой ребенок точно ничего такого не знает и не делает» – это избегание реальности и нарушение правил безопасности.
Для пап
Простите, что чаще обращаюсь к женщинам! Это не потому, что считаю пап менее значимыми: просто обычно мамы охотнее читают такую литературу да и в целом больше интересуются психологией. Так что, папы, эта книга, конечно же, и для вас тоже.
ЗДОРОВО (УДАРЕНИЕ ПОСТАВЬТЕ НА СВОЙ ВКУС), КОГДА ОБА РОДИТЕЛЯ ОДИНАКОВО МОГУТ ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА В ЛЮБЫХ ВОПРОСАХ.
Однако часто этому мешают два мифа, сложившие вокруг полового воспитания. Миф первый:об этом должна разговаривать только мама, поскольку она якобы тактичнее и сильнее связана с ребенком. Миф второй:об этом с дочкой должна говорить только мама, с сыном – только папа, а остальные варианты негативно влияют на психику ребенка и вообще нарушают его границы.
Но все написанное здесь абсолютно одинаково пригодится и папе, и маме. У каждого – свои сильные стороны: кто-то спокойнее и веселее говорит на сложные темы, а кто-то нежнее и мягче обнимает; у каждого свой запас знаний и потолок терпения – и от разделения на мальчиков и девочек это не зависит.
Для дедушек и бабушек
Вы самые сложные мои читатели – и самые смелые! Молодые воспитывают детей в совершенно других обстоятельствах – с роботами-пылесосами и открытой информацией обо всем.
У вас же условия были сложнее, но даже тогда вы находили возможность отдавать детям все лучшее. Понятно, что зачастую было не до тонкостей воспитания, а на откровенные разговоры и внимание к телесным процессам ребенка чаще всего не хватало времени и сил.
Мы используем новые возможности, чтобы делать наших детей счастливыми, добрыми, уверенными в себе, умеющими строить глубокие и доверительные отношения. То, что было актуальным еще 30 лет назад, сегодня уже не всегда правильно – мир стремительно меняется, дарит новые знания, и это прекрасно.
Они только на первый взгляд пугают и кажутся неверными. Но за ними стоит не просто чье-то мнение, а накопленный и переработанный опыт психологов и специалистов по детскому развитию со всего мира.
Нам нужна ваша поддержка. Мы не все делаем правильно, но нам важно совершать свои ошибки, пробовать свои методы и жить в своем мире. Попробуйте нас понять и довериться нашему опыту, как когда-то мы доверились вашему.
Для семей, которые отличаются
Семьи бывают разные, и я хочу поддержать каждого, кто интересуется половым воспитанием детей.
Может быть так, что мама воспитывает ребенка одна. Или в семье есть дети от прошлых браков или приемные. Многие живут вместе с бабушками, дедушками или другими родственниками. Мама и папа могут быть разной национальности или с большой разницей в возрасте. Возможно, кого-то из партнеров в семье вообще нет и не было: современное общество и медицина предлагают методики ЭКО, суррогатного материнства и другие.
В моей практике встречаются и гомосексуальные пары родителей. В этом случае я могу сказать точно лишь одно: это сложно. Каждый раз мы тщательно обсуждаем, как выстроить воспитание, чтобы на ребенка в этом союзе и на самих родителей не ложилась непосильно высокая психологическая нагрузка.
Важно понимать: человек это не выбирает. Это не баловство, не пропаганда. Есть множество факторов, и в первую очередь – врожденных, которые влияют на сексуальную ориентацию. И если кто-то решил строить семью и воспитывать детей с человеком своего пола, поверьте: все серьезно. Эти люди очень хорошо понимают все сложности, с которыми придется столкнуться, и часто сами предпочитают держать руку на пульсе психологического благополучия своей семьи, считая это обязательным условием воспитания детей в однополом союзе.
Итак, все семьи – разные, и каждая прекрасна по-своему. Поэтому нам очень повезло, что многие правила воспитания универсальны. Так что если ваша семья отличается от классической – смело читайте эту книгу.
Однако я неслучайно часто использую традиционные примеры про маму и папу. Даже если вы кого-то из них никогда не видели, они у вас точно есть. Образ родителей – даже при их физическом отсутствии – навсегда вшит в сознание. Поэтому, читая, многое вы будете примерять на себя.
В семьях, отличающихся от классической модели, ребенок тоже нуждается в таких внутренних образах мужчины и женщины. Впитывая их, он вырастит свою собственную, органичную ему по пропорциям маскулинность и феминность. Да, и «мужские», и «женские» качества есть у каждого. Если для цельного образа того или иного гендера не хватает звеньев, ребенок будет собирать их среди родственников, друзей, в медиапространстве, культуре. Как помочь ему сделать это правильно – отдельная большая тема, но в этой книге она не рассматривается.
Для родителей подростков
С 10–11 лет ребенок нуждается в очень подробной информации по всем темам полового созревания: гигиены, анатомии, методов контрацепции, межполового общения, сексуальной грамотности, заболеваний, передающихся половым путем, и по многим-многим другим.
Здесь вы такой информации не найдете. Я заканчиваю свой рассказ на младшем школьном возрасте, поскольку литературы о подростках достаточно. Сейчас доступны качественные, бережные, грамотные книги, которые вы прочитаете вместе с ребенком или которые он изучит сам. В самом конце есть примерный список такой литературы.
МОЯ ЖЕ ЦЕЛЬ – РАССКАЗАТЬ О ВАЖНОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО КОНТАКТА МЕЖДУ РОДИТЕЛЕМ И РЕБЕНКОМ ВО ВРЕМЯ ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ.
А он актуален для любого возраста. Книга научит говорить с ребенком, и на полученную базу вы легко надстроите информацию, нужную подростку.
Но если вы еще никогда не говорили с ним о половых вопросах или делали это очень сдержанно, двигайтесь постепенно, не старайтесь вложить ему в голову сразу все. Например, для первого общения со своим десятилеткой воспользуйтесь рекомендациями из главки для пятилетних, а после усвоения двигайтесь к следующей. И только потом переходите к актуальному возрасту.
Для воспитателей и учителей
На вас лежат большие ограничения и еще большая ответственность. Закон «О защите детей от информации…» запрещает демонстрировать и описывать действия сексуального характера детям до 16 лет. Это значит, что о самом откровенном разговаривать с детьми могут только родители. Но вся моя книга о том, что половое воспитание не только про секс. Темы границ, общения мальчиков и девочек, стеснения и неуверенности, отношения к своему телу – это то, что требует внимания в любой детской группе.
Не проходите мимо!
Прислушайтесь к ребенку, будьте чутки к его потребностям. Успокоить чувства, объяснить непонятные ситуации прямо здесь и сейчас вы сможете благодаря этой книге. Но все же мама и папа – основные фигуры. И миссия любого, кто работает с детьми, – соединить их с родителями, помочь семье лучше понять своего ребенка.
Я уверена, в сложных ситуациях родители будут благодарны за ваше спокойствие и уверенность. Воспитатель, который может назвать своими именами то, что происходит между детьми, поддержать взрослых и дать простые рекомендации, выгодно отличается от воспитателя, который, краснея, бледнея и мямля, сообщает: «Ваша Маша трогала себя там и мешала другим на тихом часе».
ОДИН ХОРОШИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ – ГОВОРЮ СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ – МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНИ СОТНИ ДЕТЕЙ К ЛУЧШЕМУ.
Глава 1, в которой мы узнаём, что такое на самом деле половое воспитание, и знакомимся с его основными темами
Нет, это заблуждение. Причем только одно из многих, связанных с половым воспитанием. Для нас – специалистов, заинтересованных в гармоничном развитии детей, половое, или сексуальное, воспитание и просвещение имеют более широкое значение. Давайте же познакомимся с темами, которые на самом деле поднимаются, когда мы говорим о половом воспитании.
ТЕМА 1. Как устроено тело
Мы легко рассуждаем о боли или усталости, о том, где что чешется, трет или давит, а стоит лишь прикоснуться к интимным темам, и – о ужас и кошмар! – теряем дар речи. Но у ребенка от этого пучиться, пукаться, пахнуть, набухать, возбуждаться, вставать, вытекать меньше не станет. И каждый этот процесс он должен хорошо понимать.
Женщина, много чего повидавшая
Что за глупости! На тело столько внимания обращать стыдно. Только отречение от телесности ведет человека к чистым мыслям.
Дорогие читатели, это – Женщина, много чего повидавшая. Она моложава, энергична и, как говорится, занимает активную общественную позицию. Мы встретились в поликлинике. Пока ее семилетний внук, сидя на диванчике, образцово-показательно читал книжку с картинками, наша героиня уже отчитывала мамочку, вжавшуюся в расписанную нежными березками стену. «И зачем вы так разбаловали ребенка?! Ни в коем случае не потакайте, вы совсем не умеете показывать свой авторитет!» – возмущенно встряхивала кудряшками Женщина, много чего повидавшая.
Причиной сцены стала, как вы уже поняли, дочь молодой мамочки, которая настолько не хотела сдавать кровь из пальца, что вопила и рыдала на весь коридор.
Женщина, много чего повидавшая
Вы лучше расскажите, зачем детей всяким глупостям учите. Где ж это видано – о таких неприличностях разговаривать с малышами?
Автор
Я обязательно расскажу, но для начала нужно немного разобраться в теории детского развития.
Психика ребенка наполнена множеством ощущений. Собственные телесные реакции, эмоциональное состояние, сигналы сенсорной системы, восприятие окружающей информации – все сливается, требует обработки. Но ребенок не в состоянии самостоятельно разделить эту смесь на компоненты, а потом проанализировать и осознать каждый. Для этого нужна мама. Она становится защитным экраном, переводчиком и проводником в одном лице.
Представьте себя в каком-нибудь южном порту начала ХХ века. Суда гудят, чайки орут, повозки грохочут, солнце жарит, матросы и грузчики матерятся… А вы стоите в одиночестве и не знаете, куда идти и что делать. И чем дольше стоите, тем сильнее толкают и пихают. Что в такой момент жизненно необходимо?
Правильно! Чтобы кто-то большой и сильный бережно взял за руку и повел за собой. Успокоил, объяснил, разложил по полочкам и задал нужное направление.
Женщина, много чего повидавшая
И при чем тут пукать и пахнуть?
ТЕМА 2. Как тело реагирует и живет
Телесные реакции – основа ощущений. Мы, взрослые, об этом уже не задумываемся, а вот ребенок только познает себя, и телесные переживания занимают больший объем его психики. Будто потерявшийся в южном порту, ребенок не понимает, что с ним происходит: информация обрушивается буквально отовсюду, и нужен взрослый, который все объяснит.
В младенчестве особенно сложно. Температура, свет, звуки, прикосновения, весь спектр ощущений – слишком много всего для одного маленького человека, который до этого девять месяцев беззаботно плавал в более или менее постоянной среде. Дальше – больше: заболел животик, начали резаться зубки, прогулки, переодевания… Новым телесным ощущениям нет конца!
Но мама рядом и помогает осознать, что бояться не стоит:
Все хорошо, малыш. А что плохо – скоро закончится, потому что я с тобой
И страх отступает, а боль утихает. Мама общается с ребенком словами, жестами, мимикой, взглядом, настроением. Она, словно зеркало, отражает малыша, и он видит себя в ней, через нее понимает себя, и так каждое его ощущение получает смысл.
Позже ребенок овладевает физиологическими процессами, начинает контролировать тело, оценивать действия. Теперь просто отражения мало – нужна информация. Ребенок осознал, что имеет собственные – отдельные от маминых – тело и психику, и с этим наступает эпоха активных требований и упертого поведения. Он пытается понять правила культуры и что ждет от него общество, различает мальчиков и девочек, учится вести себя, управлять желаниями. Взрослеет, дружит, дерется, подглядывает, по-детски влюбляется.
И все это – как в южном порту: под грохот и крики, в окружении всего незнакомого. Без твердой и уверенной руки – потеряешься.
ИМЕННО ПОЭТОМУ РОДИТЕЛИ С МЛАДЕНЧЕСТВА ДОЛЖНЫ ПОМОГАТЬ РЕБЕНКУ ОСОЗНАВАТЬ ВСЕ ПРОЦЕССЫ, ПРОИСХОДЯЩИЕ С ЕГО ТЕЛОМ, НЕ РАЗДЕЛЯЯ ИХ НА ПРИЛИЧНЫЕ И НЕПРИЛИЧНЫЕ. ПОТОМУ ЧТО НИЧЕГО НЕПРИЛИЧНОГО В ТЕЛЕ НЕТ.
ТЕМА 3. Границы
Но просто информации о строении тела недостаточно. Установкой и защитой границ ребенка мы тоже занимаемся с самого его рождения.
