Неидеальный психолог. Работа над ошибками

скачать книгу бесплатно

– В Бердске, еду по мосту, через 10 минут буду дома! – с возмущением ответил он.

«Я-то знаю, что ты не едешь, а стоишь через дорогу от своей машины за киоском с сигаретами и, по логике вещей, вышел специально, чтобы позвонить мне после пяти моих пропущенных звонков в кинотеатре», – подумала я. Пять пропущенных – это чересчур много от меня. У нас же отношения, построенные на доверии и уважении. Позор!

– А с кем ты сейчас? – спрашиваю его так, будто знаю, что он не один.

– Мммм… Я с Танькой и Серегой, сейчас их закину домой. Давай дома уже поговорим! – неуверенно промямлил, словно чувствуя, что врет он плохо.

– Ах, Танька и Серега. А в кинотеатре «Роял-Парк» тебя разве не было? – взорвалась я.

Молчание…

– Ну да, мы заехали потом туда, с Танькой и Серегой. – неуверенно и осторожно пробормотал он.

– Серьезно? А может ты не с ними и в Бердск не ездил, а с Лисой Алисой в кино ходил? – с сарказмом спросила я.

Я чувствовала, как на другом конце телефона плавится его мозг, и он не понимает, что происходит. Он пытался найти ответы в свой голове, но их не было. Секунды молчания становилась невыносимыми, и тут я разрешила себе быть собой, как будто старую ржавую трубу прорвало. Из меня посыпалось все, что накопилось за эти годы, все, что я увидела и почувствовала этой ночью. Я высказывала ему все, оперируя фактами. Упрекала, говорила о своей боли, о его вранье. Он не в силах был перебивать меня. Как-то глупо и по-детски пытался оправдаться и так же глупо у него это не получалось. Он хотел времени. Времени на раздумье. Времени на создание новой лжи. Я не давала ему его. Я не позволяла класть ему трубку.

Наконец-то подъезжаю к дому сестры, высаживаю ее и еду обратно, туда, к тому киоску, откуда он со мной разговаривает. Держу его на линии, брызгая ядом, слюнями, соплями, слезами, вперемешку с обидой и колкими словами. Он пытается закончить разговор.

– Нет, ты будешь слушать все, абсолютно все! – я не даю ему положить трубку, одновременно уже паркуясь на том же месте в парковочном кармане возле метро «Студенческая», где я увидела ее 15 минут назад.

Подъезжаю, паркуюсь точно так же, один в один к его машине. Без капли сожаления, видя силуэт, слеплю его фарами.

Наблюдаю за выражением его лица.

– Я здесь, – говорю я и бросаю трубку.

Смотрю ему в глаза через свое лобовое стекло.

Моргаю и выключаю фары. Глаза его еще больше округлились.

Невидимый дымок пошел из головы, волосы зашевелились, рот открылся и стал размером со сковороду, глаза выпали из орбит. Я почти что рассмеялась от такого глупого выражения лица. Он был в недоумении, на лбу было написано большими буквами: «Откуда она здесь?»

Он стоял рядом со своей машиной и говорил со мной по телефону. Говорил, уже не прятавшись через дорогу за киоском с сигаретами. Лиса Алиса, наверное, с ума сошла так долго ждать, ей-то он сказал, что за сигаретами пошел. Он садится ко мне в машину:

– Я сейчас еду домой и собираю вещи, а ты иди Лису домой отвези, а то она уже устала ждать. Я от тебя ухожу теперь уже навсегда, ключ положу под коврик, – опять со злостью и сарказмом отрезала я.

Он позеленел, помрачнел, хотел что-то сказать, но сказать было нечего. Первый раз я видела его таким растерянным. И опять внутри начала его жалеть. Он вышел из машины.

Я действительно приехала и бегом начала собрать вещи, просто скидывала все в огромные пластиковые пакеты. Он примчался через 10 минут. Я беспорядочно кидала вещи, косметику в один пакет, в одну кучу быстрее, быстрее, быстрее. А он стоял на коленях, просил прощения и умолял меня не уходить, оправдывался. Все это время он, как заезженная пластинка, твердил одно и то же: что это была встреча по бизнесу, ведь она в свое время его всему научила. Ему нужен был ее бизнес-совет. Вроде логично, но почему встреча по бизнесу в 12 ночи, в кинотеатре на другом конце города, и с враньем про Бердск, сына и выпускной? На это тоже нашлось у него объяснение, что он не хотел меня расстраивать и вводить в курс его дел по бизнесу. А я и так ни в курсе ничего, как пустое место, бесплатное приложение, которое даже батарейки не требует менять. Он пытался давить на мою жалость, а выдавить получилось только злость, потому что дамбу прорвало.

Комментарии психолога

Поведение Ксении

Ксения повела себя правильно, решив пойти ва-банк. Взглянуть правде в глаза, рискуя здоровьем сестры, проследив за Мистером Богом, сев в его машину, зная, что там кто-то есть, и даже высказав все то, что раньше всегда проглатывала. Финальная сцена озвучивания твердого решения ухода и сбора вещей как раз показывает наконец-то раставление границ – как обращаться с ней непозволительно. Вопрос в том, поймет ли Мистер Бог свою ошибку.

Поведение партнера

Мистер Бог преследовал свои мужские цели и ни в коем случае не хотел намеренно обидеть Ксению. Просто на первом месте у него стояли его приоритеты, где для осуществления своих целей он использует всевозможные способы, такие как обман или недосказанность, например. Проблема доверия в отношениях. Ему сложно выстраивать доверительные отношения с женщиной. Страх рассказывать начистоту все своему партнеру-женщине. Так как в голове закоренелая картина из детства – советы правильной матери, которая лучше него всегда знала что и как делать, следовательно не давала мальчику решать самому.

Уже будучи взрослым мужчиной, он не хотел слышать указания или женские советы, поэтому он эту область очень аккуратно оберегал ото всех большим забором.

Анализ ситуации

Ситуация, где есть обман, но не факт, что есть измена.

Обман – это намеренная или ненамеренная, вводящая других в заблуждение информация, используя слова, поступки или действия.

Измена – факт сексуальной или интимной близости состоящего в браке или отношениях лица со сторонним по отношению к браку лицом.

Мистер Бог заранее спланировал обман, но не измену. Вопрос лишь в том, для чего ему это нужно было – встречаться со своей бывшей девушкой?

Варианта может быть три:

1. Встреча действительно по бизнесу, но с необходимой атмосферой и декорациями, такими как: ночное время, кинотеатр и возможно ресторан, интимная или приватная обстановка. Возможна в случае, если Мистеру Богу необходимо получить какую-либо важную информацию от бывшей девушки Алисы, где она до сих пор испытывает к нему чувства и он наверняка об этом знает. Это является важным условием, чтобы добиться результата. Такое поведение характеризует Мистера Бога как человека очень продуманного и хладнокровного, который очень легко может играться с чувствами других людей.

2. Встреча романтическая, но без какой-либо подоплеки. Иногда, когда мужчина и женщина долгое время находятся в длительных отношениях с одним партнером, приходит ощущение пресыщения. Следовательно, это вызывает недостаток эмоций и ощущение борьбы, за что отвечает гормон тестостерон, особенно у мужчин.

Уровень гормона тестостерона у мужчины может существенно влиять на его настроение. Тестостерон влияет на стремление мужчин доминировать. Поэтому мужчине важно побеждать, самоутверждаться и соревноваться с кем-то. В условиях жесткой конкуренции при наличии опасности, как говорится, при хождению по краю у мужчин повышается уровень тестостерона. Отсюда и стремление быть первым, завоевывать, добиваться и побеждать. И такая встреча его снова заставила почувствовать себя мужчиной.

3. Третьего не дано. Физической измены не было. Почему? После секса в кино не ходят. Как правило, у бывших или только начинающих отношения партнеров сексуальный контакт происходит после посещения общественных мероприятий. А после кинотеатра он, сделав остановку возле киоска с сигаретами, не зная, что Ксения следует за ним, позвонил и сказал что едет домой – и это было правдой. Следовательно, он не собирался оставаться с Алисой на ночь, а собирался только довезти ее до дома.

Совет. Что делать в такой ситуации?

Варианта два:

1. ДРАМАТИЧНО УЙТИ. При этом ты всегда будешь выглядеть «белой, пушистой и обманутой», что, безусловно, будет придавать тебе гордости и эмпатии со стороны женской половины общества. Хотя внутри ты все равно будет ждать, чтобы он вернул тебя обратно.

А он будет выглядеть подонком-обманщиком, причем у него действительно будет чувство вины, а также сожаление, ведь он даже физически НЕ ИЗМЕНЯЛ. Где он будет делать все возможное и невозможное, чтобы тебя вернуть. И в итоге, скорее всего, вернет, ведь по факту измены не было, а значит и на прощение шансы есть.

2. ДАТЬ ЕМУ ШАНС, ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПРОУЧИВ ЕГО. Обязательно поговорить о произошедшей ситуации не на эмоциях, а на следующий день. Объяснить, почему такое поведение недопустимо в отношении партнера. Выслушать его мнение о ситуации и после сообщить о временной паузе, чтобы каждый подумал о том, что произошло и сделал выводы. А далее возможно продолжение, если уроки будут выучены и все ошибки учтены. Разрушить всегда успеем, а шансы давать нужно. Но шансы даются только раз. За некоторым исключением два и в очень редких случаях три. В целом, при повторении одной и той же ситуации шансы больше двух раз не должны даваться. Почему? Потому что это расценивается как не случайность, а закономерность и, если партнер позволяет из раза в раз с тобой так обращаться, значит, ты РАЗРЕШАЕШЬ и позволяешь далее партнеру создавать такие ситуации.

Как построить разговор? Что сказать?

«Вчерашняя ситуация – это из ряда вон выходящее поведение, которое показывает мне, что ты способен на обман, намеренный обман. Одна ложь всегда порождает другую ложь. И если наши отношения строятся на лжи, то ни к чему хорошему они не приведут. Если тебе чего-то не хватает, я прошу тебя поговорить со мной об этом. Скажи мне! Скажи мне, что тебе скучно, голодно, холодно, неинтересно и мы вместе попытаемся решить эту ситуацию. А вот если мы ее решить не сможем, тогда ты свободен делать то, что ты хочешь без подлости и игры на чувствах других людей. Думаю, что Лисе Алисе тоже вчера было больно и неприятно, когда она чувствовала себя использованной. И сейчас всем нам больно: и мне, и ей, и тебе. Я ни при каких обстоятельствах не принимаю и не приму то, что тебе нужно устраивать ночью бизнес-встречи с бывшими. Это противоречит всем моим представлениям о здоровых отношениях. Сейчас мне очень больно от всего того, что произошло вчера, и сейчас мне нужно время, чтобы разобраться в себе и в своих чувствах».

Вывод

Верь своим глазам, но не забывай включать голову, сопоставляя факты.

Глава 3

Кто женщину одевает, тот ее и раздевает

После ситуации в кинотеатре с его бывшей я все-таки уехала к жить к родителям. Без вещей, их было слишком много. Мистер Бог уговаривал меня не уезжать, но я, как неприступная скала, не обращала на его просьбы внимания. Когда он понял, что это бесполезно, попросил, чтобы я хотя бы не забирала вещи. Пообещал, что потом мне поможет их перевезти, если я решу не возвращаться. Я видела, что он раскаивается, испытывая чувство вины за произошедшую нелепую ситуацию в кинотеатре. Целую неделю он просил прощения, даже начал внезапно одаривать цветами. Его как подменили. Мне начал нравиться такой внимательный и заботливый Мистер Бог – как шелковый. Я сдалась! Растаяла перед его заботой. Меня подогревал тот факт, что все-таки сексуального контакта в кино и в машине у них с Алисой быть не могло. Это, конечно, была не измена, а гадкое вранье. Факта сексуальной измены не было, и это было для меня главным аргументом. Еще пару недель идеальных ухаживаний – и ситуация забылась. Он старался меня удивлять, радовать все больше и больше. В какой-то момент все заполнилось его теплотой, заботой и добротой. Я к нему вернулась, но осадок у меня все равно остался. Я все чаще задумывалась о будущем наших отношений…

Наступила зима. У меня начинается последняя сессия в институте и работа над дипломным проектом. Мы все так же живем вместе. Чувствую, что я на грани чего-то важного. Я хочу трансформации и глобальных перемен в моей жизни. А больше всего я хочу иметь настоящую семью – быть его женой и родить ребенка. Я хочу быть ЗА МУЖЕМ, как следствие, до тошноты хочу нашего общего ребенка. Я задыхаюсь от своего маниакального желания. Возможно, что свадьба и ребенок станут решением наших проблем. Тысячи «почему» в отношении нас сидят в моей голове. Я подсознательно даю себе срок до получения диплома, а потом я буду менять свою жизнь. Как? Я еще не знаю…

Холодная сибирская зима. Дома все спокойно и стабильно, аж бесит. Бесит, потому что хочу перемен. Задыхаюсь я в этом городе, в этой застойной атмосфере Новосибирска. Как будто тесно и душно, но это не про погоду и квадратные метры. Только-только появилась социальная сеть «Одноклассники». Фотографии при просмотре загружаются очень долго, переходы со страниц занимают иногда минуты ожидания. Регистрируюсь. Разглядываю разные профили, фотографии знакомых и незнакомых мне людей. В глаза бросаются свадебные торжества одноклассниц, путешествия, беременные, маленькие дети. Все женятся, рожают детишек. Радуюсь за них. Ловлю опять себя на мысли, что я тоже хочу. Очень хочу! Хочу всей душой! Хочу «нимагу». Смотрю дальше профили: Турция, Египет, Тайланд – все семьями летают в отпуск… Меня это бесит и злит. Закрываю ноутбук, который я сама себе купила полгода назад в кредит. Что со мной не так? Почему у меня все не как у людей?

Я, как и любая молодая девушка Сибири, хотела норковую шубу. А так как я была молодая девушка 20 лет, то хотела шубу вдвойне. Я могла бы позволить сама себе ее купить, конечно, пришлось бы ремешок потуже затянуть, в кредит влезть. А так хотелось бы, как на фотографиях идеальной жизни из «Одноклассников», чтобы мне сделал подарок тот, кого я ночами горячо целую и обнимаю уже не первый год. Несколько лет назад я купила себе норковую шубу, правда из кусочков. Тогда так было модно и не слишком дорого. Мода прошла. Теперь все сибирские модницы поголовно носили цельную норковую шубу. Я как всегда по-детски намекала Мистеру Богу, что мне нужна шуба. Он так же по-дурацки делал вид, что он слепой и глухой относительно этого вопроса. Весь Новосибирск уже в них ходит, кроме меня. От Мистера Бога ноль реакции. Я один раз сказала, меня не услышали. «Неужели я унижаться буду?» – рассуждала я с сестрой, как истинная женщина – ноль.

Зима наступила суровая. У меня последняя оплата за обучение в институте. Наконец-то оплата в последний раз! Пишу дипломную работу, вся на нервах, стресс и минус 30 за окном. Одно радует, скоро я с этим покончу и этот денежный балласт с меня спадет.

«Если этой зимой Мистер Бог шубу не купит, то следующей зимой уже куплю сама без него. За институт уже не надо будет платить! Блин, тогда зачем мне такой мужик, если я все сама?» – опять путались мысли у меня в голове. Казалось, голова лопнет от диссонанса.

Чем ближе к Новому Году, тем все громче мое навязчивое желание купить шубу звучало в голове. Приходит домой Мистер Бог и как всегда демонстративно начинает считать деньги огромными пачками. Много денег! Столько, сколько только в фильмах. Он часто при мне их считает. Зачем? Я вот все никак не пойму: он что, думает, это круто, когда денег, как у Скруджа Макдака, а сам жмот? Или это показуха такая? Опять я злюсь. Злюсь на себя, что хочу шубу, а позволить сама себе сейчас не могу. Злюсь на него, что он может купить мне сто таких шуб прямо завтра, но ни за что этого не сделает. «Ладно. Потреплю. Я воспитанная, я ему так никогда не скажу», – мысли вслух.

Посчитав деньги, он говорит:

– Мамка моя в Китай едет за шубой, думаю, пусть и мне одну шубу купит. А что? Там же выгодно покупать!

– Я не расслышала – КОМУ ШУБУ???

– Ну мне! А что? Сейчас многие пацаны в норке ходят! – улыбаясь, с гордостью сказал Мистер Бог.

– Что??? – с удивлением и надеждой, что, возможно, мне показалось.

Ни слова не говоря, я надеваю свою старую «драную шубу» из кусочков, беру ключи от машины, выбегаю из квартиры и еду к родителям на пару дней, опять вся в слезах и красная, как помидор, от злобы…

Опять убежала, чтобы не разнести всю его квартиру от злости. Вечно убегаю, чтобы страдать, жаловаться, беситься и злиться не при НЕМ. Убегаю, чтобы ненавидеть его вдалеке. Убегаю от проблем, иначе я его просто разорву от злости, от своей «хорошести», от своего негодования.

– Это я такая дура или он инопланетянин??? Я не понимаю! Да пошел ты, Мистер Бог! Не хочу я больше быть с тобой никогда. Ты эгоист! Ты никогда не будешь думать обо мне. Никогда не будешь заботиться обо мне. И дело тут не в шубе, а в отношении. И так будет всю жизнь – я буду ездить на трамвае, а он на Land Cruiser последнего года… Боже мой, дай мне силы уйти от него навсегда!!! Господи, поменяй мою жизнь на 180 градусов прямо сейчас. Дай мне жизнь, где нет его! Забери меня от него! – крик души, вперемешку со слезами, сотрясая пустоту.

Комментарии психолога

Поведение Ксении

Ксения хочет, чтобы он проявлял к ней заботу не только через слова и сексуальный контакт, а также через действия, такие как например покупка шубы, сделать что-то для нее. Это нормальное желание женщины в отношениях, особенно если мужчина финансово может себе это позволить.

Она что-то хочет, в данном случае шубу, но не говорит партнеру так, чтобы ее действительно услышали. Либо говорит намеками – где намеки не слышат или пользуются моментом, где можно сделать вид что не слышат.

Далее, вместо разговора напрямую, опять побег от проблем, избегание разговора, так как в голове установка «Идеального мужчины», который все должен сам понимать, делать, угадывать любые желания, без каких-либо слов. Но ОБРАЗ «Идеального мужчины», навязанный социумом и TV, не имеет ничего общего с реальным партнером. Хождение по кругу, те же «детские» модели поведения приводят Ксению к точно таким же ситуациям:

• хочу, но молчу;

• разговаривать об этом не буду;

• побег от проблем;

• скрытое обвинение партнера.

Типичное поведение Пассивного агрессора (см. приложение).

Поведение партнера

Он действительно не слышит и не видит, что его женщина чего-то хочет от него. У него в голове нет такой картины и образа как в голове Ксении, он такого поведения отца в своей семье не видел, следовательно, ведет себя как одинокий волк. И на первом месте он сам у себя.

Анализ ситуации

Ожидания и несоответствие образа «Идеального Мужчины». Это большая проблема многих женщин, где мы рисуем себе ОБРАЗ «Идеального мужчины», скорее всего, навязанный социумом. Например, как из фильма «Красотка» с Ричардом Гиром, где герой как раз делает для женщины все, учитывая все ее желания и даже больше. Но мы забываем, что наши мужчины воспитывались в Советском Союзе такими же российскими, возможно несчастными женщинами, как мы с вами, со своими психологическими травмами и проблемами. Которые, возможно, все тащили на себе, как мужик. У него в голове нет картины и образа «Идеального мужчины», он такого поведения отца в своей семье не видел, следовательно, ведет себя как одинокий волк. Видел сильную женщину, которая все может сделать сама. Вот и Ксения в его глазах должна все сама. Ксении нужно проводить огромную работу через постоянные разговоры с ним, чтобы что-то изменить, вкладывая правильную программу. Она этого не делает из-за своих психологических травм. Вот и результата нет.

Совет. Что делать в такой ситуации?

Это отношения, в которых встретились два травмированных человека: эгоист и ребенок. Ребенку нужно внимание и забота, а эгоист этого дать не может, он не знает ничего об этом. Ребенок терпеливо ждет, эгоист продолжает жить для себя. Работы в этих отношениях нет. Совет один – РАЗГОВАРИВАТЬ! Много, часто, постоянно – не о погоде, фильмах и медитациях, даже не о построении планов. Разговаривать о своих нуждах и взаимодействии друг с другом. Женщинам, которые хотят чего-то, необходимо научиться просить это.

Как построить разговор? Что сказать?

1. Первый разговор нужно было построить тогда, когда только появилась мысль о шубе. Не намекать, а напрямую попросить в состоянии «девочка».

«Сейчас наступает зима. Мне очень нужна шуба, так как моя шуба уже старая, из кусочков, конечно, мне бы хотелось цельную норку. Ты знаешь как мне финансово и эмоционально тяжело сейчас, особенно на сдаче диплома. Давай вместе подумаем, как можно решить этот вопрос – шубу мне к зиме. Ты можешь мне помочь?»

2. Второй разговор нужно было провести в момент, когда он сказал, что заказал себе шубу из Китая, которую привезет мама.

«Серьезно? В два раза дешевле? А, может, мы и мне купим там шубу?»

Смотреть на его реакцию…

Даже если ничего не отвечает или увиливает, продолжаем, глядя прямо в глаза, уже на полном серьезе.

«Мне действительно нужна сейчас шуба. Но я не могу сейчас финансово себе это позволить, я мерзну в своей старой, она короткая и уже вся в дырках, мне даже стыдно на улицу выйти. А если еще и ты себе купишь цельную норковую шубу, а я, твоя женщина, буду тебя только позорить, идя рядом. Мне будет очень некомфортно даже осознавать всю ситуацию. Мне нужна шуба, как никогда сейчас и твоя помощь в этом. Я очень на тебя надеюсь. Вся надежда на тебя».

В таком формате разговор дает мужчине почувствовать свою силу и власть, потому что мы его просим. Мы просим его спасти нас и, если он соглашается, обязательно нужно показать целую гамму радости и эмоций, что он согласен, включив состояние «девочки».

Вывод

Да-да-да, сложно. Сложно просить, сложно говорить. Хочется, чтобы все само, на блюдечке с голубой каемочкой. А как вы хотели? Это называется работой в отношениях. Либо заканчивать эти отношения или искать другого человека, но там будут другие психологические травмы, с которыми тоже предстоит работать. И свои травмы тоже нужно проработать. А они, как правило, прорабатываются только в отношениях. Куда бы ты ни пошла, работать придется везде, даже если попадется идеальный кандидат.

Глава 4

Не можешь поменять отношения, поменяй декорации

Взбешенная вестью о покупке шубы, я целую неделю злилась на Мистера Бога дома у родителей. Я рвала и метала! На звонки и сообщения не отвечала. А потом он перестал звонить. Пока он мне звонил каждый день, я его ненавидела, не хотела слушать и видеть. Как только он перестал звонить, у меня опять любовь проснулась: «Что за зависимость такая к нему? Я уже и про шубу забыла, и про все остальное. Верните мне его звонки! Мне теперь нужен только он!» – говорили мои чувства. Нет, он же ЭГОИСТ! Так жить невозможно. Я скоро разорвусь на две части. Что это за такая больная любовь?