Потерялась? Пойдём тебя искать!

скачать книгу бесплатно

Потерялась? Пойдём тебя искать!
Леся Милославская

Так просто заблудиться в чужих советах и наставлениях, страхах и комплексах. Так легко поддаться уловкам и манипуляциям, навязанным близкими людьми. Так быстро можно потерять себя и так сложно найти. Но всё получится, если знать, откуда всё пошло не так.

Леся Милославская

Потерялась? Пойдём тебя искать!

Твоя самоценность

Про успешную женщину говорят, что с самооценкой у неё всё в порядке, а она при этом чувствует себя ничтожной. До сих пор в голове всплывают мамины вздохи «тебя такую никто не полюбит» или косые взгляды отца «ты на учёбу налегай, а не на причёски».

То, как тебя оценивает общество, и как ты оцениваешь саму себя, чаще всего не совпадает. Стать значимой для социума гораздо проще, чем ты думаешь. Выйди замуж и роди детей – одна социальная программа выполнена. А если ты ещё работаешь трудно и долго, то и для общества твоя полезность очевидна.

Стать значимой для себя намного сложнее. Ты можешь быть отличной мамой и женой, но при этом воспринимать свою особенность как обыденность, потому что она не имеет для тебя такой ценности, как, например, изучение морских котиков. Но ты так боялась стать никем, что побоялась подать документы в институт для изучения котиков (да и папа бы посмеялся), и поступила туда, где училось много перспективных мальчиков. Ты удачно вышла замуж, но морские котики-то никуда не делись, потому что твоя самоценность заключалась именно в них. Ты была рождена для котиков.

Или, наоборот, мама с папой боялись, и тебе страх внушили, что без хорошего образования нельзя жить спокойно и счастливо, потому что муж может бросить, дети точно упорхнут после совершеннолетия. И ты сделала ставку на профессионализм, а поскольку очень боялась оказаться без него, то училась до оскомины во рту, до зубного скрежета во сне, а потом, уже на грани нервного срыва, устраивалась на самую стабильную и скучную работу в мире. А в парках смотрела на молоденьких мам с колясками и хотелось варить важному человеку вкусный борщ.

Социум, бесспорно, выиграл от такой специалистки в области права/экономики/медицины, но морские котики и ты несчастны. Ты слышишь их плач в водах Южного океана?

Плохая новость: ты можешь понять это только во второй половине жизни.

Хорошая новость: у самоценности нет срока давности, и её можно взрастить. Но для этого нужно отключить голоса мамы/папы и вдолбить себе в голову, что ценность в тебе есть, даже если ты пока её не видишь.

Свари борщ или сделай квартальный отчёт, а потом сходи в парк, сними туфли и вытяни ноги. Сиди и вспоминай, о чём мечтала, или заново учись мечтать. Возможно, придут образы котиков или забавного пухленького малыша.

А потом подумай, можно ли это как-то встроить в нынешнюю жизнь, потому что я скажу тебе очень важную вещь: и без морских котиков, и без ребёнка, а в твоей нынешней жизни, ты уже прекрасна сама по себе. Но тебе, балде, нужны подтверждения, так ведь?

И свой вкуснейший борщ ты можешь подать миру как достижение, потому что это реальное достижение в мире готовой еды и продуктов навынос. Заведи канал, снимай кулинарные видео, проводи мастер-классы – поставь борщ на первое место. И будут «спасибо», и канал может развиться так, как ты и представить себе не могла. Если ты вдолбишь себе в голову, что это достижение. Я уже не впервые употребляю здесь термин «вдолбить», потому что в этом слове есть сила. Не мягонькое «поверить», не сухонькое «осознать», а мощное «вдолбить». Ведь придётся проталкиваться через мощные установки, заданные нам родителями, бабушками/дедушками и прочими важными людьми. Это такие глыбы, которые прощением, принятием не пробить. Да и времени на это нет. Лучше потратить его на поиск того, что потеряла, – самоценности. А её можно обрести, если поймёшь свою ценность. Через что-то материальное, что умеешь делать хорошо. Хотя бы, через борщ.

А если ты – карьеристка и умеешь гениально работать с документацией или защищать людей в суде, то никто, кроме тебя, не может помешать поехать в Арктику и посмотреть на котиков. Или снять об этом видео и выложить на своём канале, или организовать фонд по защите котиков. У тебя же есть финансы – так потрать их на помощь природе, если не можешь изучать. Впрочем, что это я? В век дистанционного образования можно получить стать кем хочешь. Да, с опозданием, но это лучше, чем превращаться в унылую какашку, хоть и социально успешную.

Резюме

Котики могут случиться и во второй половине жизни. Они примут причудливую форму: борщ, малыш, книга, научная работа, фабрика по изготовлению воздушных шаров. Но это будут твои котики, о которых ты с детства мечтала.

Твоя самооценка

С твоей самоценностью мы разобрались. Переходим к самооценке. Да-да, это не одно и то же: ценить и оценивать. Ты можешь знать и понимать свои сильные стороны, но не знать, как их применить в социуме. Или не умеешь показывать так, чтобы другие люди понимали: перед ними – непростая личность. Ты ценна, но тебе социум даёт невысокую оценку. Почему так происходит? Есть несколько причин: