Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. «Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие» – его кредо. Первая книга, «ЗОЖигательная кулинария», приобрела по всей стране (Сергей давал мастер-классы в разных городах России) тысячи поклонников и последователей. Поэтому появление второй книги стало закономерным. Автор расширил диапазон рецептов, включив в меню ферментированные продукты, такие как капуста и огурцы кимчи, кетчупы, а также вяленое мясо и колбаски, немолочные йогурты, сметану и творог. По-прежнему в его рационе тыквенные десерты, выпечка и напитки, блюда на основе зеленой гречки, орехов и приправ в совершенно новых рецептах.
«Здоровый образ жизни – это океан удовольствия и яркое приключение длиною в жизнь!» – С.Л.

кулинария

здоровое и правильное питание

домашняя кухня

кулинарные секреты

хозяйке на заметку

омоложение организма

мастера кулинарии

готовим вкусно

медицина и здоровье

веганство

Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2

Кулинария. Зеленый путь

kulinariia-zelenyi-put

Полная версия:

Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2