скачать книгу бесплатно
Вот, к примеру, я сел записать опыт этого месяца, заставил себя сесть писать, но по правде говоря, хотел это сделать ещё вчера… Вчера я ложился спать с мечтой, с хорошей мыслью – я должен дописать свой дневник, осталось всего пять месяцев, пять встреч. Но что я сделал утром? Я проснулся и понял, что должен еще поспать, должен выспаться, словно сегодняшнее утро последнее в моей жизни. Я должен досмотреть сон! Но ведь сон этот не последний, а день единственный и неповторимый, и такого утра уже никогда не будет.
Ерунда вторая: Пить алкоголь на ночь!
Тут ещё сложнее, потому что в свои сорок лет про это всё знаешь! Знаешь, как всё будет по минутам с самого просыпания. В результате день вычеркнут. Организм проваландался как-то… И вот долгожданный вечер! Так и провалился твой день, а ведь это тоже твой единственный день!
Ерунда третья: Не кори себя за вчерашнюю вспыльчивость!
Вчерашнее есть вчерашнее, совершённый поступок есть уже совершённый поступок. Это прошлое. А прошлое работает по другим законам, не давай шанса прошлому в твоём настоящем. А если беспокойство не оставляет, соверши анти поступок вчерашнему: извинись! Попроси прощения! И закончим на этом.
Ерунда четвёртая: Празднословие.…
Как можно столько говорить, потоки великого потопа, ничто не сравнится с нашим желанием болтать всякую фигню часами. Нет цели – не говори! Но есть одно исключение: ВЫГОВОРИТЬСЯ! Это лекарство, это терапия, это клапан высоко давления, это ваша гуманитарная помощь самому себе!
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
